【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16at SHAPEUP

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577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 04:49:53 rW3JEaOV
>>518

154.5cm/34.9kg/5%

朝：低脂肪牛乳400cc、大根スープ500g
昼：低脂肪牛乳200cc、キャベツ230g、玉ねぎ40g
夜：サワラの塩焼き85g、人参260g、小松菜のおひたし120g

パルスイートはなくなったので、きっぱりやめました。高いしね。

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