10/10/31 22:04:37 DN1CwkVm
>>510
体重２４
昨夜 茹で栗、蒸し栗、ぷっちょ、かむかむ梅、紅茶
朝 きのこの酒蒸し（えのき、なめこ、かきの木茸）、めかぶ、お茶
昼 ちゃわん蒸し（小松菜、里親、ゆり根、ぶり）、茹で栗たくさん、かむかむ梅、クッピーラムネ、レモンティ、お茶
夜 小松菜のおひたし、きのこの酒蒸し（朝と同じ）、めかぶ、お茶
かぼちゃ食べればよかったなぁ
10/10/31 22:04:37 DN1CwkVm
>>510
体重２４
昨夜 茹で栗、蒸し栗、ぷっちょ、かむかむ梅、紅茶
朝 きのこの酒蒸し（えのき、なめこ、かきの木茸）、めかぶ、お茶
昼 ちゃわん蒸し（小松菜、里親、ゆり根、ぶり）、茹で栗たくさん、かむかむ梅、クッピーラムネ、レモンティ、お茶
夜 小松菜のおひたし、きのこの酒蒸し（朝と同じ）、めかぶ、お茶
かぼちゃ食べればよかったなぁ