10/10/29 15:09:15 HHyytxy2
>>477
164/39.5 11％
朝:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ
昼:ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟの抹茶
明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夕:餅2個.98㌍のｸｯｷ-一袋
甘いものやめたい。
10/10/29 15:09:15 HHyytxy2
>>477
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朝:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ
昼:ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟの抹茶
明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夕:餅2個.98㌍のｸｯｷ-一袋
甘いものやめたい。
10/10/29 15:09:15 HHyytxy2
>>477
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朝:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ
昼:ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟの抹茶
明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夕:餅2個.98㌍のｸｯｷ-一袋
甘いものやめたい。