10/09/14 22:03:12 gS/pInro
162/41.7/BMI15.6/♀
朝：豆乳野菜ジュース、オロナミンＣ
昼：ケンタのチキン、キムチ、カロメ（100円サイズのやつ）
夜：カレーうどん
間食：雪見大福、ソフトクリーム
その他：サプリメント（ミネラル）
なんか今日はダラダラ食べてしまった
>>43私はガリじゃないから参考にならないだろうけど
私の場合は普通にお腹空く。だから普通に三食食べるし間食もする
10/09/14 22:03:12 gS/pInro
162/41.7/BMI15.6/♀
朝：豆乳野菜ジュース、オロナミンＣ
昼：ケンタのチキン、キムチ、カロメ（100円サイズのやつ）
夜：カレーうどん
間食：雪見大福、ソフトクリーム
その他：サプリメント（ミネラル）
なんか今日はダラダラ食べてしまった
>>43私はガリじゃないから参考にならないだろうけど
私の場合は普通にお腹空く。だから普通に三食食べるし間食もする