10/08/28 18:43:09 SKMPFpHw
161/32 ♀
朝：飲むヨーグルト、コーヒーゼリー1個
昼：クリームドーナツ1個、板チョコ1枚、バニラアイス1個
夜：卵焼き、サケのマリネ、牛肉のたたき、チーズピザ、生春巻き
牛筋煮込み、お茶漬け
生理のせいで体重が増えてる。
だるい。
10/08/28 18:43:09 SKMPFpHw
161/32 ♀
朝：飲むヨーグルト、コーヒーゼリー1個
昼：クリームドーナツ1個、板チョコ1枚、バニラアイス1個
夜：卵焼き、サケのマリネ、牛肉のたたき、チーズピザ、生春巻き
牛筋煮込み、お茶漬け
生理のせいで体重が増えてる。
だるい。