10/09/25 20:35:26 kn6g6oNc
>>145
162/40.5/BMI15.2/♀
朝：おでん、豆乳野菜ジュース
昼：冷や奴、味噌汁、サラダ、コーヒーゼリー
夜：マカロン（大１）
間食：のど飴３個位
その他：サプリメント（ミネラル）
今日のメニューはあまり良くないなあ。反省。
>>148トースト・サラダ＋おでん って変な組み合わせかなあーと
10/09/25 20:35:26 kn6g6oNc
>>145
162/40.5/BMI15.2/♀
朝：おでん、豆乳野菜ジュース
昼：冷や奴、味噌汁、サラダ、コーヒーゼリー
夜：マカロン（大１）
間食：のど飴３個位
その他：サプリメント（ミネラル）
今日のメニューはあまり良くないなあ。反省。
>>148トースト・サラダ＋おでん って変な組み合わせかなあーと