【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part16at SHAPEUP

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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:13:20 Ffl10Rrg
>>103

162/41/BMI15.6/♀

朝：豆乳野菜ジュース、焼き鳥３本
昼：冷やし中華、ゆで卵、キムチ
夜：そば、玉子焼き、ハム、オクラのおひたし
間食：プレーンヨーグルト（無脂肪）、寒天ゼリー、のど飴数個
その他：サプリメント（ミネラル）


今日のメニューは余り物の消費がメイン
大分体調は回復した
さすが私

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