11/05/03 13:32:11.61 WVRZlDDB
そうそう、その人に似合ってて、奇麗な体が良い。
で、その範囲は多分体脂肪率で17%くらいから、
27%くらい。平均だと、18歳でも25％位だろうから、
これは結構厳しいのは確か。細けりゃ良いってもんでも
無いし。
これは男も同じ。平均は19％くらいなのに、こういう
「かっこいい」体、
URLﾘﾝｸ(bradscottfitness.com)
は体脂肪率一桁だし。しかも、毎日ジムで鍛えた体。
その辺のサラリーマンの、体脂肪20％で、体重だけは標準って
いう体なんか、女の人だって魅力的だとは思わないと
思うよ。
ハリウッドの女優も、ほとんど全員ジムで鍛えてるしね。