【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】 - 暇つぶし2ch978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 21:58:45 0tbV/FI2
減量じゃなくて体脂肪を落としながらであれば筋肥大はできるけどな。
結果的に増量なんだけど。