10/10/03 14:15:09 vJjeC+9L
>>858
私もそう思ってました。＞ダンベル
でも半年続けられたのは、たった10分のメニュー通りの筋トレ。
今はジムに行き、トレーナーさんに相談しながらやってます。
筋トレがひとりで難しいのは、メニュー作りや種目の整備でしょうね。。
>>851
女でも逆三を目指すのは目指すだけなら良いでしょ？w
10/10/03 14:15:09 vJjeC+9L
>>858
私もそう思ってました。＞ダンベル
でも半年続けられたのは、たった10分のメニュー通りの筋トレ。
今はジムに行き、トレーナーさんに相談しながらやってます。
筋トレがひとりで難しいのは、メニュー作りや種目の整備でしょうね。。
>>851
女でも逆三を目指すのは目指すだけなら良いでしょ？w