【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
- 暇つぶし2ch833:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/03 02:30:03 cMWmmLKs
ステッパーも筋トレも続かなかった
ジョギングは続いている
たぶん、室内でするものは飽きてしまうんだけど、工夫のしようってあるかな?
好みの問題だから楽しめないもんは楽しめない?
筋トレを楽しむポイントを教えてほしいです
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