【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】 - 暇つぶし2ch771:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 23:06:54 SiOvq0yI
>>770
正直3000kcalくらい食べたいんですが、
すっかり少食になってしまってせいぜい2500kcalぐらい食べるのが限界なんです。
ここにいるみなさんは2000kcal程度の食事量の人が結構いるみたいなので分かりやすいかなと思って書きました

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