【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】 - 暇つぶし2ch764:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/01 17:58:51 7kwzGBS0
>>755
 両方 学生時代に人体実験させられた。
 ローカーボは二日で足腰にきて、4日で頭にくる。
 思考がまとまらなくなるのが実感できる。
 これを何ヶ月も続けられる人が信じられない。

 ローファットは 数日ではあまり堪えない。
 食事が味気なくて 空腹感も強く出るのが辛いくらい。
 ただ、肌が目立って荒れてくるので美容目的では無理。
 おまけに 髪の毛まで薄くなってきて 本当に最悪。

 どっちも極端なことはやるもんじゃないよ。


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