【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】
- 暇つぶし2ch525:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/26 01:10:29 kvl5+UQU
>>524
もちろん
筋トレ優先派も、有酸素運動優先派も、食事管理(敢えて制限とは言わない)は大前提だろう
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