【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:08:58 xHWSpNvJ >>498 ここの住人は、体重さえ減ればダイエット成功と思っている人達ですから、暇じゃなければ相手にしない方が良いよ。 体重は減ったけど体がぶよぶよのままで、手足が難民みたくカリカリになった奇○体型でも体重さえ減ればOKな人達ですからｗ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:13:37 gNSfG/1i ｽﾚﾀｲ通りならぶよぶよにはならんだろ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:15:38 DEayTdC2 >>499 ダンベルデッドは？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:18:47 GLdGTAh2 >>502 持久ぽくなっちゃうんだよな 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:21:56 DEayTdC2 >>503 自重バッグエクステンションよりはましでしょ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:27:14 0E0sGXlB >>499 ブルガリアンスクワットを上体倒してデッド風にする スティッフレッグドデッドを台か何かに乗って腰から引く感じで いづれも引くときは素早く、降ろすときはゆっくりね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch