【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP

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314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:48:08 q+E+hoNt
>>312
65kg痩せて標準体型になり
今もキープしているけど禁煙だけはできない俺にとっては
禁煙よりダイエットの方が楽

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