【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット9【食事管理】 - 暇つぶし2ch313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 14:46:12 tziTrZ7p
>>309
否定ばっかりだな。
10キロのダンベルが意味ないとか、プロテイン飲んでも意味ないとか、
あんたの存在が意味ないわ。
人それぞれなんだから、段階的にやるべきだし、いきなり４０キロとかの
ダンベルやるほうが異常だろカス
ほんと、お前みたいなカスは黙ってろよ、気持ち悪い

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