10/09/23 11:25:17 gshrCBsy
>>294
毎日30分と、週3～4日の筋トレが生活負担上同じものだとな？
さすがにそれは無茶だろう。
俺が言っているのはそう言うこと
現状では筋力が不足しているという状況については同感
10/09/23 11:25:17 gshrCBsy
>>294
毎日30分と、週3～4日の筋トレが生活負担上同じものだとな？
さすがにそれは無茶だろう。
俺が言っているのはそう言うこと
現状では筋力が不足しているという状況については同感
10/09/23 11:25:17 gshrCBsy
>>294
毎日30分と、週3～4日の筋トレが生活負担上同じものだとな？
さすがにそれは無茶だろう。
俺が言っているのはそう言うこと
現状では筋力が不足しているという状況については同感