痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20at SHAPEUP
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
- 暇つぶし2ch598:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/05 09:24:59 vt1Cp6SY
>>596
長続きする痩せライフスタイルって
結局「普通」の健康的な暮らしなんだと思う。
体に悪い物はやめて
栄養バランスのとれた食事をちゃんとして
適度に運動する。
んで毎日活き活き生活する
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