10/09/20 12:37:03 5iUYFgX5
>>354
ＫＹだねｗ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 13:07:51 VC1e16HN
やっぱり女の人はスタイルいいとか言われると嬉しくて服買っちゃうのかな
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:05:21 NDaE0wJm
「むくみ」がなんだかよく実感できなかった。むくむまでもなくパンパンだったからｗ
痩せると、ちょっとのむくみや便秘が身体のラインにすぐ影響するのがわかる。
あと、着痩せっつーのは元々痩せてる人がもっと痩せてるように見せるためのものだと知った。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 14:54:38 ssTw5SGg
胃や腸の音がいちいち辺りに響く・・・
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 17:19:28 /hoCJcRa
太った人を見ると「太ってるなぁ…」と思うようになった
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:16:11 F70StSHk
華奢ではないことを知った
アンダー73て・・
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:18:41 F70StSHk
いや、74かな？
測り方がよく分からない
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:31:36 WUg9NOnQ
肋骨まわりは脂肪つきにくいから、痩せてもあまり
変わらないね。
自分もウエストは11㎝くらい減ったけど、アンダーは
4-5㎝くらいしか減ってくれなかった。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:39:35 ssTw5SGg
おっぱい下がってるとか・・・
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 23:22:29 nRUvQM3C
自分は上半身デブだからアンダーかなり減った。身長168でおよそ90→70。
アンダーというか背中の肉がすごかったっぽい。
そのかわり下半身はふともも50→45とかであんまり変わってない。
背骨が触れて感激した。本当に骨格標本みたいに骨が連なってるものなんだなと。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 23:34:17 rg2QvcQg
だったら胸は結構残ってるのかな
羨ましい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 23:55:14 nRUvQM3C
>>367
いや、跡形もないよｗ
脂肪によって形成されていたCカップは消え去ったよ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 03:53:33 bAuKypLj
陸上やってた高校時代は60kg
そこから10年かけて90kgになった
で、ダイエット開始して現在63kg
なんつーか、やっぱ筋肉つけないと貧相なのね
ジャイアント馬場みたい
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 04:38:12 EZNGe9bn
似合わなくて気に入らなかった服が似合うようになって着回せるようになった。特にプリントがデカめのTシャツとポロシャツ。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 04:40:36 msZEAvD1
>>336
＞今更ながらオシャレと化粧に目覚めた28歳主婦。
＞若い時に太ってたことが残念でならない。
失礼な言い方してしまって悪いけど、巨デブ だったアナタのことを
愛して結婚までしてくれたダンナ様のことを
アナタが、感謝して、心から大切にして、これからもずっと愛し続けることを
切に願っています。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 05:09:43 /7n6OGZ/
少し太めくらいで結婚して、妊娠出産とかでどんどん太っていったなら旦那はデブ専じゃないよね。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 05:16:54 O8Iieukm
デブ専じゃないけどもう女と思われてないかもしれない
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 07:52:03 GuFo7a5d
今みたいに女物の３Ｌ（もっと横幅があったかも。15～17号位）がなかなか売ってなくて
男物のＬやＬＬを袖が長い状態で着ていた暗黒の高校時代。。
好きな人が出来て食生活や運動などなど生活をとことん見直した。
85キロあった体重も54キロに。体重でみるとまだまだ太い気もするけど、
身長も平均よりあるし体型的には満足。ウェストがやたら減って
今は上は9号、下は7号（7号でもブカブカ）。
はじめて好きな洋服を選べるって感覚を知った。
この感覚を知ったら、逆に高校時代もっと努力しとくんだったなーとか、
絶対元には戻りたくないよ。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 07:57:25 GuFo7a5d
当時好きな人だった人とは結局付き合えた。
顔立ちが綺麗で大手勤務の優しい彼氏との結婚も決まった。
なんか上手く行き過ぎてる感もあるけど、本人の努力次第で
なんとでもなるんだなと。太ってたまんまだったら今の幸せは絶対に無い。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 11:56:17 VuiI1FpT
逆三角形のスタイルだねと言われて、ドラム缶と正三角形だねと言われるよりかいいじゃないかと言われてしまった。
一応 女性なんですけど。(ToT)
全部嫌です。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 13:11:27 LO0a/eBQ
>>376
私からみれば羨ましい限りです。
上半身だけごっそり取れて下半身は落ちず
正三角形でございますorz
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 15:33:33 Kjp84cKV
>>375
何が彼氏作っただよ
それで得た物ってなんだ？
セックスすることか？
セックスするためにダイエットしたヤリマンだなお前
頭の中に性欲しかない変態
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 15:37:09 cP5iECgw
このスレには童貞が常駐していますが気にしないで下さい
380:195
10/09/21 15:37:51 +autgRm3
>>375
オメ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 16:04:45 3gPwD4My
>>379
了解です。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 17:57:18 sPwqLpIf
痩せてから老若男女問わず人間関係が上手くいきやすくなった。
やっぱ太ってるとそれだけで相手も気を使うし太ってる事での自信の無さが人間関係で裏目に出やすいんだなあと思った。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:16:13 zTT4Q7OC
>>378
何を言ってるんだｗ
生殖は、全ての生物の活動における一番のモチベーションじゃないかｗ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 19:56:19 Kjp84cKV
>>383
そのヤリマンは結婚相手とは違う男と婚前交渉をしてるヨゴレ
当然結婚前だから子供は作ってない
つまり生物の本能の子孫繁栄とは別で
気持ち良くなることだけが目的のヤリマンだよ
頭の中がセックスしたいという性欲で溢れてる
こういう奴が性犯罪者になる
セックス中毒者は勉強や仕事やその他のことにも集中力が無く社会的にもゴミ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:01:43 VANVa3qp
なんとなく複雑な気分……
太ももの付け根、内側の部分の肉は落ちにくいという事を知った。
他はほとんど筋肉なのにそこだけぽよぽよ…。
そして鎖骨中心あたりから耳の下にかけての筋は、首を横に向けるとつかめるという事。
あと、太ってても首があったのは首が長いからだという事。
タートルネックがすっきり着れても長すぎるのはなぁ…orz
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:39:17 R5zATg94
>>384
巣に（・∀・）ｶｴﾚ!! そして自己紹介乙。
痩せたら肩幅が意外と小さかった。
なんだ、肩だと思っていたのは腕についた肉で
盛り上がっていただけか…orz
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:42:19 Uf2S4rKJ
>>385
そうなんだ。知らなかった。
自分も太もも内側の肉がすんごい。
力入れてみても同じくそこだけぽよぽよ。
その点ふくらはぎは脂肪つきづらくていいよなあ。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 01:19:58 2+iUcfQh
痩せて身だしなみに気を遣うようになった
ただそれだけなのに周囲の環境というか、接し方というか、コミュニケーションが劇的に変化した
未だに女のコから声かけられる（逆ナンとかそんなんじゃなく、軽い用事とかダイエット成功談教えてーとかｗ）と微妙にキョドるが
若い時にこの変化を知れなかったのが何より悔やまれる…
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 06:03:53 VSG2YlX2
>>385その筋は
「胸鎖乳突筋」と言うんだよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 10:36:07 +MxeSnPi
太ももの内側のプヨは、特別にそこを刺激する運動しないととれない。
走る時も歩く時も、そこの筋肉は大して使ってないし、
プヨは筋肉が弱いところにつくから。
正常位で毎日セックスでもとれるかもよw
と、童貞をあえて刺激してみる。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 12:14:44 K99EoMmq
相手がいないのでレッグマジックしか道はないのか
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 15:33:51 Z2cIJbcP
内ももはむしろクニクニ筋肉で隙間が開かない
ダンス系エクササイズマニアだからだけど
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:25:09 fJJwhOc1
痩せても肩幅は減らないという事
スーツのパンツは9号なのに
ジャケットは11号orz
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 19:40:00 slOf1lCW
気づいたら禿げてた
髪を返せ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 20:23:55 Z2cIJbcP
痩せると男は髪、女は胸を失うのだね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 20:28:54 oX9gnRBE
確かに抜け毛が増えるな、死にたい
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 21:31:56 2U0TlB++
>>394
本当にダイエットでの栄養不足で薄毛になったのなら、栄養バランスを
元に戻せば復活すると思うけど。
そうではなく、加齢や遺伝から来ているのなら、現実逃避の言い訳だな。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 21:45:18 Tik2+2/a
85キロあった体重も54キロに。体重でみるとまだまだ太い気もするけど
私は胸減らなかった。というか、全体に減ったからバストだけ計ると
減ってるけどカップは変わらずだったよ。家系なのかな、姉もそうだった
痩せて7年経ちました
・自分から他人を見た「細い・太い」の感覚が変わった
・骨盤に触れるのが嬉しくて、未だに横になったら触ってしまう
・小さくなった胃の容量が、感覚的にやっと把握できてきた
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 21:46:02 Tik2+2/a
ごめん、文字数参考にしようとコピペしたやつが残ってました(1行目
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:43:48 jtFlQ0QJ
会社の売店に73cmのズボンを買いに行ったら、それ以下のサイズがなかった
昨年は82cmでもキツかったのに…
とうとうここまで来てしまった
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:44:39 rQOYlAVJ
>>396
この時期は抜けやすいからな。自分も結構抜けてびびってる。
モミダッシュ買っちゃったぐらいだ。w
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:12:35 dCmnvF1L
>>398
骨を触る、はあるよね。
鎖骨、腰の骨、背骨とか。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 05:46:12 Mirp11c9
>>401
モミダッシュプロって効くのかなあ。
自分続けるのめんどくさくて捨てちゃった。
ちなみに♀
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 06:31:12 suOve912
腕組みしやすくなった
太ってた時も特別腕組みに不便を感じたことなかったんだけど、普通の人はもっと腕組みしやすかったんだね！とw
スッとできるもん。太ってた時よりタイムラグが微妙に短い
これは微妙だけど決定的な差だわ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 09:26:30 0JJ4lQ2q
>>403
自分が買ったのはFLEX。初めて買ったしPRO使って無いので比較は
できないけど、レビューとか見ている限りではPROより良いらしい。
まだ1回しか使って無いけど、実際使ってみた感じとしては
・頭の形状や硬さによっては効果薄いかも？
(もむというより頭皮を滑っているような感じになる)
・髪のボリュームがある人だと上手くもめないかも？
・力加減が難しい
(軽く当てると滑っているような感じだし、強く当てると痛い)
・案外ブラシ交換とか面倒
とちょっと不満ではあったけど、
・使用後はブラシ通りが良かった
・ちょっとボリューム出たような気がする
と、期待できそうな点もあったかな。
まー、ただ1万出す価値があったかどうかは疑問だけど。
スレチ失礼。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:13:57 wQJmz0aK
･背骨がごつごつする
･首と胸の間に骨が見える
･足を長時間組める
･ようやく旦那よりも細くなって、ふとした瞬間に女を実感出来る。それが一番嬉しい。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:26:52 xMgN3W/9
塗り薬で髪に効くのはミノキシ汁だけですよ
自分も髪洗うと抜け毛が手にびっしり
焦って、育毛剤買った
リアップはボッタクリ値段なので、通販で同じ成分の外国製を買った
値段はリアップの１/10
まぁ加齢もあるし、秋は抜け毛の時期だし、勿論ダイエットの影響もあるだろう
原因はともかく とにかくやばいと思って、育毛剤に走った
けどやっぱり抜け毛が激しくなったのはダイエット始めてから
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:31:41 P76x4cdR
ズボンのまたが擦れなくなる。
これはガチ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:33:08 m62gyW0H
>>406
羨ましいな～
夫173cm55kg
私166cm56.5kg（今やっとマイナス4kg）
もう少し・・・もう少しで追いつく･･･！
痩せて気づいた事
・鎖骨のはじ、肩のはじ部分が鎖骨の骨でぼこっとして目立つ事
・20代前半の肉の付き方と20代後半の肉の付き方がまるっきり違う事
↑特に腰辺り、前は上腹にもちっと肉が付いていたが、
今は下腹から腰骨にかけて「よっこらしょ」と肉が乗っている
腹全体太ってたから、気づかなかったorz
・がっちりしていた下半身が筋肉質ではなくてむくみで凝り固まった脂肪だった事
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:59:13 Mirp11c9
>>405
FLEXなんていうのがあるんだ～。
細かい詳細どうもです。
効果が楽しみですね！
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 18:31:08 r5iVwJLo
太ももが軽っ！
太ももサイズ61cmから42cmになれて思ったこと
前は普通の女の子のウェスト二つぶら下げて生活してたんだもんなあ
重いはずだわ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 22:11:35 0LUUMNMO
みぞおちの辺りがビクビク動いてるから何かと思ったら心臓だった
みぞおちの血管が浮き出る
深く息を吸ったり吐いたりすると下の方の肋骨が開いたり閉じたりする
鎖骨の肩側の骨の頂点は尖った形をしている
鎖骨が増えた！と思ったら上側の肋骨だった
なんか人体模型みたいでオモシロイ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 00:24:17 4QH9Kpb0
ジーンズのMを試着したら
XSを薦められて履けた時は超嬉しかった。
けどXSとか言ってもそんな細くなくても履けること。
（美容体重だけどウエストや足は太いので）
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 00:31:17 DyqTNcGf
背中と肩の脂肪がなくなって猫背が治った。
血管が浮き出るようになった。
オシャレの幅が広がった。
いじられキャラじゃなくなった。
毎日が楽しい！
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 00:39:32 ZlIGkKdU
新陳代謝がよくなりました。
クレージュのミニスカート１１号 がブカブカになりました。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 01:09:54 dPVJrFot
>>407
リアップと同じ成分の外国製について、
商品名と買ったところ教えて。
マジ深刻・・・
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 01:58:22 lyONQcDp
年齢じゃない。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 03:06:32 jhMeeSZk
デブだったころ雑誌かなにかで
「食べる量が少ないとウンコが充分な量できないから出ない、
自分が便秘だと思ってる人の中にはこういう人がたくさんいるのに
便秘で太ると言って更に食べる量を減らす人がいる。
出したいと思うならちゃんと食べなさい」
というような文を見て深く納得し、既に充分に食べてたのにもっと食べた。
便秘は解消せず、食べるだけそのまま太った。
ところが痩せて標準になってみるとウンコちゃんと出るんだよ。
そして痩せすぎてしまった頃は、先の文の通りまた出なくなった。
ただ便秘の苦しさみたいなものはなかったけど。
排泄する機能にも適正量があるんだとわかった。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 05:18:53 TrUPBuRB
そういえば便秘しなくなったなあ
前は脂肪が腸の動きを阻害してた気がする
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 07:02:24 VLr5t2zy
>>418
俺はデブの頃よりもよく出るようになったわｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 08:09:28 ldbN7pz2
>>412
心臓は胸骨と肋骨で守られてる。
みぞおちでピクピクするのは心臓じゃない。
それは腹部大動脈。心臓と間違うぐらいピクピクするなら、大動脈瘤かもしれんぞ。
内科でエコーしてもらいな。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 09:41:29 Eeskq+K2
脂肪が心臓を圧して鳩尾に…？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 11:22:56 0Mbbuc/q
胃も小さくなったみたいで、
少し食べただけで腹いっぱいになります。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 11:30:06 1v9u5K+G
両手がふさがってる時に、鎖骨が痒くて、アゴで無意識に掻いてた
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 13:34:38 /eQ/oOJq
水に浮かなくなった
太ってた時は脂肪のライフジャケット着てたからな…
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 15:09:30 cA8rp7tp
>>423
それは気のせい。
胃袋の容量自体は変わってないけど、脳が正常な満腹信号を送るように
なったんだよ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 15:57:09 Dzpgj5R8
>416
ロゲインで検索すると色々出てきます
自分は安いカークランド製12本（12か月分）送料入れて一万円弱でした
リアップｘ５は定価7400円で一か月分ですから高すぎますよ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 15:59:32 8A8W+QoD
日本ではコンプレックス産業は金になるからね
ダイエット、増毛、消臭、伸長、美容整形・・・
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 16:00:00 tjVm52To
>>418
ンコの半分以上は腸内の老廃物
食べた物の排泄量は、全体の半分以下（たしか３割程度だったはず）
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 16:18:58 TiXQWhpL
食べ過ぎも便秘の原因
常に腹一杯三食+間食なんてしていると
内蔵の機能が腹一杯の胃の消化に常に集中してしまい、腸まで余力が無くなってしまい糞づまりが起きる
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 17:17:03 4OMuUyvM
>>428
それ日本だけじゃないからｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 17:31:40 2H643cLm
実はXO脚で歩き方もおかしかった
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 18:09:50 CKabS6sE
秋は頭皮が敏感になる季節だからあんまし気にするなよー＞薄毛
特に今年は暑かったからお日様に一番近い頭皮へのダメージは大きかっただろうし
この時期、洗うときは指の腹でやさしく
刺激を感じたり頭皮が赤かったりしたらエクストラバージンオイルを指先に少しつけて
優しく優しくマッサージィィィィィィィィ
スレチになったので。。。
痩せたら二重になった、つか俺二重だったんだ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 18:10:38 CKabS6sE
あ、オイルはオリーブオイルね
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 20:40:54 cUpy/lDq
便秘治ったのはあるある！
痩せてから、腸がめちゃめちゃ動いてるのが分かる
デブ期は負担かけてたんだな･･･
歩き方、普通の人は胴を避けて手を振らないんだね
痩せても手をがに股みたいにブンブン振って歩いてしまう。足も。
意識してまっすぐ手を振るように心がけてるんだけど、意識しすぎて上手くいかず
たまに腰骨に手がヒットして痛いｗ
自分の体に当たって痛いなんて事があるなんて
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 01:50:40 BWYeTZE2
痩せたら目が大きくなった。
55ｋｇ→45ｋｇだけど結構違う
あと脂モノ控えて野菜いっぱい食べるようになったから肌がキレイになった
それよりワキガが気になるようになったんだけど・・・何でだろ？
昔からその気はあったけど最近やけに気になる
あと抜け毛も
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 05:59:16 bpuwjLHj
ウエストがくびれ細くなった
職場のスカートがゆ～るゆるw
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 06:46:44 1Tpug1OR
>>436ダイエットで髪が薄くなり、ワキガ(体臭)疑惑がある場合
「ピロルリア」
「ピロール尿症」
の可能性あり
ダイエットで必要量のビタミンとミネラルの不足が起こり、体臭が激しくなる病気があります
検索してみ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 08:57:46 Fq/3I8hh
野菜で肌艶はよくなったが脂肪で引っ張られないので，顔全体のニキビ跡が結構あるなぁと。
色白だからそこまで目立たないけど。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 10:44:32 eGYgQ0+U
脂肪の防寒作用って意外とすごかったんだということ
さっむううううううう
ここ数日寒すぎて冬並みの装備してるよ
あまりに寒すぎてリバウンドしようかと本気で考えてしまうほどだ
脂肪じゃなくて鍛えて筋肉つけよう…
441:436
10/09/25 12:41:03 BWYeTZE2
>>438
ありがとう！
考えてみれば今の食生活だとミネラルとビタミンとカルシウムが全然足りてない…
運動してるから筋肉はついたけどね
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 15:42:20 /y9aW4WA
ダイエット中一時、腋臭じゃないけど胸の辺りから
甘ったるい臭いが出てきたことはあったな
ほっといたらしなくなったけど
後から調べたらケトン臭ってやつだった
糖質足りてなかったんだな
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 16:38:18 dF5v7lrn
>>442違います。糖質は関係無い。
お前の脂質代謝がへぼなだけ。
アルカリ性食品の不足がケトン臭の原因。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 17:22:40 9UqG4Nqi
>>440
同じく。
でもきっと、体温を調節する機能が皮下脂肪の変化についていけて
ないことによる、一時的な現象だと信じたいｗ
ほんっと寒いよね・・・私ももう冬装備だよorz
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 23:01:34 Hh8G/caL
あとスーパーの生鮮食品コーナーがめちゃめちゃ寒くない？
寒くてゆっくり見られない。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 06:30:37 7HlCxL3w
もっと写真をたくさん撮っておけば良かったな、と思う
これからダイエットする人は、今の自分を写真に残すと、痩せた後絶対面白い
日付も記録して
表情とかポーズとか、変わったのが体型だけではないことに気付ける
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 10:28:19 0gsPCNtO
冷え症になること。
冬がつらすぎる･･･
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 13:15:55 L68tlMxh
あおむけになって、肋骨のあたりをナデナデしてたら
胸の中央にしこりみたいなのを見つけた
あわててとび起きて、改めて触ったらさらに大きく感じた
なにこれ？なにこれ？ ｇｋｂｒしながらおとんとおかんにも
触ってもらったら（服の上から）こんなの普通にあるよという
・・・「剣状突起」という、胸骨の一部ですた
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 13:30:57 OXvHoXkx
それって多少太っててもわかるよ。
それが肉に埋もれるって・・・
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 13:34:22 XkDcxTh+
>>448
gkbrって調べたらガクブルなんだな。
ゴキブリしながらってなんだ？と素で悩んだぜ。ふぅ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 15:39:32 34c/5ye0
>>445
同意です
食品売り場寒いです
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:01:55 xZAlhKXo
>>446
確かに。最初はずかしくって撮らなかったけど
結構痩せてから動画を撮り始めて、
見返して少し痩せただけでこんなにテンションあがるなら
最初から撮ればよかったとホントに思う
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:12:34 XrfRaNLH
やっと抜け毛が収まってきた
しかし、単にもう抜ける毛が少なくなったからかも…
俺の髪 おそろしくスカスカになった
もうやだ
育毛剤ペタペタだ ちくしょー
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:30:47 vqyNPy2p
写真楽しそうだな
撮ってみよう
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:42:35 nSr4Iopm
>>453
育毛剤使う前に、食事による栄養価の見直しと、適度な睡眠を取る。
風呂上りに頭皮マッサージを毎日行う。
髪のサイクルは約半年くらいだから、そのくらい毎日続ける。
ダイエットが原因の薄毛なら、これらを行えば徐々に復活すると思う。
加齢や遺伝によるモノなら、ミノキシジルを使わないとダメだろうけど。
ミノキシジルは副作用もあるから、使用に踏み切るのは最後にした方がいい。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 19:01:34 OiZw93aK
>>454後ろ姿の全身を撮っておけ
ついでにムービーも撮っておくと持ち上がるぞw
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 19:45:24 Nv/KE/ZN
俺なんか体重MAXの時に免許更新してるから
写真が自分で見比べても笑ってしまうぐらい今と全然違う
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 22:18:11 hgHAAiib
普通に食べても太らないと言う事
食べて太るのは食べ過ぎだと言う事
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 08:01:26 VyWvDgm8
固い所に座ると坐骨が当たって痛いということ
思ったより足が長かったこと
ズボンのベルトは、骨盤で止まるということ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 09:27:59 4aoDMkzT
ヒップハングなるパンツをキメる日がくるとはなあ
いやはけないこたぁなかったんだが腹肉やウエストが異様に盛りまくり悲惨だったんだ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 09:58:25 xtFzj2UO
鎖骨が見えてきた
↓
肋（あばら）が見えてきた
↓
脛（すね）が見えてきた
昨日、脛の骨が見えてきたのを初めて意識した
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 10:50:25 J55HgVIa
無地の服なんて３桁あった時は着た事もなかった。似合わなかったし。
ダイエットして普通体型になっても無地の服は着なかったんだけど、たまたま妹に貰ったユニクロの黒のVネックのTシャツを着てみてビックリ！！
超さまになってるｗｗなにこれｗｗ
似合わなかったのは顔のせいじゃなくて体型のせいだったんだな・・・と今更わかったorz
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 10:51:41 xGbCe7/6
鎖骨の下にもまだ骨がある
おぱいは乳首だけになった
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 12:37:25 bmlGm3hK
>>463
女だったら悲惨だな
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 14:09:03 DN2aR8QW
時間がたくさんある
今まで何であんなに食事に時間を費やしてたのか
あれは食餌だったのか
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 00:12:51 LodKh+qp
>>462
デブは柄物
痩せは無地がお似合いかも名
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 03:18:48 2xZ5TyBw
ブラザーのホックが歩いてる途中外れた。
気持ち悪いねあれ。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 03:42:13 1s9rMbYv
Brother？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 05:08:28 TzG6N/Iw
YO!!!
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 05:48:42 Ds+UnkCE
普通サイズの服はオークションに出しても二束三文にしかならないと分かった
大きいサイズは供給より需要が多いのか高値で売れる
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 06:35:22 cbMIjeLX
>>436
ワキガというか体臭は肉食、ジャンクフード、飲酒、糖分などで強くなる
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 07:28:13 r0pefeTE
栄養不足で臭くもなるらしいね
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:37:45 sjMjB8Wm
病気なのだが「痩せた人が罹る代名詞のような病気」で、太ってることが恥ずかしかった
食事管理と軽いストレッチでするする痩せた
病気をカムアウトすると「ああいかにも罹りそうな病気だね～」とみんなが親切になった
いいことなのか微妙だ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:54:58 xERiohgt
>>472
「ケトン臭」でググッてみて
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 11:11:30 V+dOVKak
さっき歩いてきたんだけどさ
同じ距離でMAXの時は40分弱かかってたのに、今では30分弱で歩けるようになった。
体が軽くなれば歩く速度もあがるのかな。
まだデブだから普通になったらもっと速くなるのかと思うとちょっと怖い。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 17:41:43 2eW10ABK
>>453
亀だが黒ゴマを食え
つやつやの髪がはえて来るぞ
ソースは俺
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 20:09:25 pTsL4UFS
>>446
私今写真撮ってる
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 20:49:24 bEnOsuRb
>>477
カタコト？
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 21:55:07 wqupEIQR
20キロダイエットになった上司がかなりしつこくどうやってやせた、食事内容、運動について語るわ語るわ
「痩せたい」とポツリと言った日には2時間近くキャッチセールスの事く語られた
半年後自分も10キロダイエットに成功、上司とは語り仲間、その他にはダイエット語りウザイと言われてます
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:48:53 U70yb6QO
確かに
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:27:16 fcr2GW0X
布教したくなるんだね～ｗ宗教みたいなもんか
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:32:17 srPJfgBL
わかるな。自分からは言わないようにしているが
どうやって痩せたのと聞かれれば、長々と語ってしまう。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:07:19 vujLI1Wy
>476
黒ゴマなんてそんな食えないよ
セサミンでいい？
けどあれ高いんだよな
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:14:40 j5JZIeKR
>>475
そのうち、走り出したくなるよｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 00:27:58 LaltsBf5
結局、顔と性格なんだな
特にモテないｗ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 12:09:58 auyRCHp+
首がスッキリして長くなった。
今まで肩と首に肉が付きすぎていた。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 14:28:49 Lu98ZIw0
↑わかる
短く太い首だと思っていたがわりと細かった
タートルネックは鬼門中の鬼門だったが痩せたら様になった
マフラーやストールやチョーカも
チョーカーなんか正面から見えなかったし
冬服買うのが楽しみだ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:46:19 CW/2VTf+
もの凄く寒さを感じるようになった
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:53:24 +AmdJ6wF
５キロしか痩せてないけど身体のそこらじゅうが骨骨しいｗ
骨太なんだな…
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:06:42 D+7HAHry
甘いものを口にすると頭痛がずっと続くようになった
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:10:13 a34U6tPn
それは反応性低血糖とかじゃないのか
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 18:16:40 SleL3nDf
【男性セレブの昔と今】
イアン・ソープ
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ヴァル・キルマー
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ミッキー・ローク
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ロジャー・ムーア
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
アーノルド・シュワルツェネッガー
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
クリント・イーストウッド
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
ネタ元
URLﾘﾝｸ(izismile.com)
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 19:50:30 CUgo3NVf
ミッキー・ロークはいい年のとり方！
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 20:13:36 vSV7+eiU
でも生え際が後退しｒｙ
まだｍａｘから７ｋｇしかやせてないけど、自分は骨格がでかかったことが発覚
ガリじゃないのに肋骨浮いてるよーorz
このうえに肉襦袢纏ってたらそらやばいわな。と変に納得したｗ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 20:37:55 OkyqLMjm
映画とか舞台とか観に行くと後半、尻の骨が痛い。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:22:45 PYz7Rf2P
デブ時代は友達に合わせて「お肌が乾燥するー」とか言ってたけど
実はいつだってしっとりしてて、心の中では肌質的には勝ち組だと思ってた。
痩せた今、肌が乾燥するっていうのがどういう事かよーく分かった。
あれはしっとりじゃなくてじっとり。一年中デブ汗が出てただけだったのねと。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:35:12 DJn6ZYq5
顔がキリッとしてかなりシャープな昔の顔に戻った
自分で言うのもなんだがイケメンw
ただし髪の毛があればなorz
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:46:20 qHUYC2d1
ハゲデブが単なるハゲになっただけやん
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:56:13 N7LNmUO8
ロングブーツが履けるようになった・・・
前は隅っこで座ってろ扱いだったのに
今はちょっとだけ異性に話しかけてもらえる・・・
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:36:06 K9jzRpzg
毎日会ってる人には痩せたことになかなか気付いてもらえない。が、
久々に会った人達には非常に驚かれる。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:05:12 VoDObURf
ずっとポッチャリだと思ってたけど、ありゃデブって言うんだよ
徐々に太っていく時はポッチャリとデブの境目が分からなくなる
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:13:58 DlupgbrR
6月からダイエットはじめて、57→53になったんだけれどいま停滞期。とりあえず痩せようって気持ちだけで目標がない。でもあんまり減ると生理がとまるのか・・・？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:37:50 aYFf3ePC
生理は体重よりむしろ体脂肪率が大事
17%以下になるとかなり危ない
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:40:08 aYFf3ePC
あ、二行目は私の身体では、ってこと
人によっては20%切ると来なくなる人もいるとおも
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 05:24:42 w4cJLvv+
40代♀ 1年弱で約20kg減量。
現在BMI18.5前後、体脂肪率15-18％の間を行ったり来たり。
数値だけ見ると心配されるんだけど…
生理も順調だし体調良好、健康診断でも異常なし。
↑
こういう例もあるけど参考にしないでね
イソフラボンやミネラルは積極的に摂った方がいいと思う。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 09:17:13 DlupgbrR
体重より体脂肪か！あと栄養はしっかりとるようにします。ありがとうございました
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 12:10:43 YIMKAj6Y
初潮当時のスペックを下回ると生理が止まると聞いたことがあります。
そして私は体脂肪が15～17％の時、少し生理の量がおかしくなりました。
なぜかサバを食べたら治りましたが・・
長々と女性限定の話をしてしまい、男性の方、すみませんでした。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 14:23:53 Ms9hzWnW
男ですが鯖を食べます
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 02:44:57 PV9NUn1V
もう１０月らしい
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 03:51:59 lktjJ09E
ケツ肉は最後に落ちる
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 04:08:17 wGqLVzP3
脂肪が減って血管がよく見えてくる
あと肌色が白くなった
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:51:00 twTvfRY/
>>473
気胸？
結核？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 10:55:54 hR6PDwbB
正しい痩せ方
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 11:21:33 /pU9ZHWO
たしかに肌白くなってくる
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 15:03:52 GRU6xxH6
>>510
いや、脇腹が最後だ。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 15:40:39 x6A3v3sg
わき腹と下っ腹が最後だな
尻はその前にスリムになった
俺にも尻があったと感動した
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 21:44:36 q6Qlg17Z
わきが臭くなくなった。デブのときは自分は
ワキガだと思ってた。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:00:39 SYgRD+ys
食事の量はあまり重要じゃない、質と取り方が大事
体重増え始めたから、食事の量を減らすと１時的に痩せるがすぐに元に戻るか太る
量を減らしてるときはだるく、頭が回ってない感じ。飢餓スイッチが入っていたんだろう
量を変えずに質と取り方に注意し、運動と元気にきびきび生活することを心がけたら
体重落ちてきたし、食を楽しみ、生活も充実してきた気がする
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:59:09 ne0j4XrB
オレは尻肉が最後だな
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 23:01:02 fUw3SsdR
痩せると法令線うすくなるかな？たるみとか
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 23:07:40 bQeINUgf
法令線はむしろ目立つと思うorz
顔もちっちゃくなっちゃうから、お肌の手入れ気をつけないとね（汗
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 04:13:23 wHxSSQLL
>>510
もろにそれだわ
ケツ肉が落ちてくれないとジーンズはいた時のシルエットがおかしい
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 07:39:39 Bm8OI7BW
>>492
イーストウッドいや～ん
脱がなきゃ渋いのに
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 17:09:59 JkjdpBWm
普通体型の人をデブだと感じるようになった
デブ寄りの普通とデブの境が分からん
ガリじゃないけど、すごく薄い体型だと気付いた
ヤバイかも
自分に危険を覚えた
拒食ぽい人を以前より良く見掛けるせいか痩せている人の基準が分からなくなりつつある
なんか感覚って変わるもんなんだな
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 18:00:06 hlbFOBEh
そうだね、普通体型になっても、まだまだデブだと思っちゃうね
前に比べたら凄く痩せたはずなのに、
掴める肉という肉を排除したくなってくる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:53:39 ckRaEa9A
女扱いされる。異性からの軽いスキンシップが多くなったな。
あとチカンに遭うようになった。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:58:36 jEXYKVz2
痴漢被害は太ってたときの方があったな
痩せたらちょっとお高い女っぽくなったようで
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 20:58:46 hkiX6zUH
女性専用車両があるのにわざわざ男性車両に乗るような痴漢されたがってる性欲丸出しのヤリマンは何されても文句言えない
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:06:47 9WGgI3H5
>>528
外に出ないから女性専用車両がない時間帯があるってことを知らないんだね
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:10:15 hkiX6zUH
>>529
女性専用車両が無い時間帯は混んで無いんだから痴漢されるわけないだろヤリマン中古女
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:13:01 4coXjWFq
なんで電車限定なんだよｗバカ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:14:11 8CrZiygO
体脂肪20％だけど、まだぶよぶよです
筋肉落ちたか・・・
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:38:23 /GsA/jQW
女性専用車両なんて都市部でしか見たことない
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 21:44:50 zpLlZCAC
男性車両ｗｗ
混んで無ければ痴漢に遭ｗわｗｗなｗｗいｗｗｗ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 22:07:47 Dik3Nj0u
>>530
生涯童貞ﾊｹﾞ乙
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 22:53:28 9Na3v7iT
まーただ女性専用車両があるにもかかわらず、女性専用車両の両隣の車両の
女性専用車両側のドアにいる一人の女に関しては、正直理解に苦しむな。
ドア開けて3歩で空いてる車両なのに、なんでいんの？と。
ま、そういう女に対して「痴漢されたいんだろ」などと思う男も理解できんが。
電車繋がりで、15kgやせてから30分座っているだけでもケツが痛い。
前は一度座ったらそのままどっしり座ってられたんだけど、今は何度か座り直さ
ないと駄目になった。しかも電車降りた後なんかケツがジンジン痺れる・・・。
電車の椅子は結構硬いということに気づいた。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:16:00 ig3SA78M
てか、女性専用車両なんてイチイチ確認しないで
乗る人が殆どだから。
男もしょっちゅう乗ってるけど別に誰も何も言わないし。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:36:13 d1ZqgqyX
専用車両乗れとか
そもそも男が痴漢しなきゃいいんじゃん
馬鹿なの？
何の車両でもデブは幅取って邪魔だと
改めてわかった
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 00:45:10 WrXoVoOW
女性専用車両に乗れと言っている男は冤罪とか面倒なことが嫌だから言っているので
あって、痴漢なんぞするわけないだろ。
脳みそまで脂肪ついてんのかよ・・・。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:10:54 EpMHwQVz
>>539
横ですまんが>>528からはそこまで汲み取れない。
痴漢する男がいるから女性専用車両なんてもんができたわけだし。
おそらく言いがかりつけられる男性より泣き寝入りしてる女性の方が圧倒的に多いし。
てかスレチになってきたからやめねばね。
痩せる＝いいことばかりではないってのがわかって参考になった。
ありがとう>>526
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:11:02 shzDKTjR
男性専用車両作ってほしい。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:16:45 aMyXaczm
痴漢する男がいなけりゃ
痴漢の冤罪も起きなかったし
女性専用車両も作られなかっただろうよ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:21:15 WrXoVoOW
>>540
自分は>>536だから、>>528なんて知らない。
>>542
なんでもそうやって人のせいにしていればいい。
デブになったことも含めてな。
ま、スレ違いなんでやめますかね。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:35:31 P1xYFSDZ
キャッチの種類まで変わる
太ってた時→変な宗教や占いみたいなうさんくさいの
痩せたら→ちょっとしたエステの勧誘や美容系のよくわかんない系
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:40:30 UqmnYtN6
変なのが沸いてるな
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 04:29:54 YLGl9yW3
なんかむなしい……
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 12:56:15 ZegdEArC
納豆ひとパックが多い
ミニパック買おう…
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 12:57:17 ma7LSri3
ネギ納豆ご飯うまい
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 16:40:15 1OuG9uZD
腕時計とか靴が緩くなった
こんな所にゼイ肉が付いてるとは思わなかった
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 16:47:10 oNAwLkZo
1年で、174cm/85kg→58kg
スタイルが良くなって、スーツでもジーンズでも映えるようになった
もっとカッコ良くなりたくて、髪型やスキンケア、姿勢、社交性なども気をつけるようになった
空腹なこと、運動して体のどこかが筋肉痛なことが当たり前になった
ダイエットとは「○○するだけで○○kgダウン」とかじゃなくて、一生続く生活習慣の改善と理解した
結構モテるようになって、彼女ができた
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 17:23:02 1b5pTe9p
>>550
心構えとか身だしなみに感心高くなると何もかもが変わってく感じするよね
素晴らしい
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 17:34:58 vk+sZFP2
>>550
これからも頑張れ。オレも20キロ痩せて2年半になるけど
減量モチベーションがなくなったあとの維持は
結構大変だ。どか食い癖は脳内から何年も消えないぞ。
553:550
10/10/03 18:47:36 oNAwLkZo
>>551
>>552
ありがとうね!
ダイエットはキツいけど、それ以上にキツいのは、
「ダイエットしたまま維持」だよね!!
よくいる痩せている人の生活習慣、
「あっさりしたもの好き、小食、ゆっくり食べる、寝る前食べない、運動好き」
をマネすることが一番の近道だと思ったよ!
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 20:17:28 vnCdOgKF
痩せても、精神が太ってる時の感覚のままだと、維持が大変なこと！
自分は痩せた後も
「甘いもの好きー」「美味しいものたらふく食べたい欲望もち」
「基本的にダラ」な性格や性質が完全には治ってないので
維持に結構苦労している
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:01:32 AyKkVFMd
>>554
美味しい物を我慢する必要はないよ。
問題は食べる量だから。
カロリー摂取量をコントロール出来ていれば大丈夫。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:31:38 vk+sZFP2
>>555
おっしゃるとおりなんだが、モチベーションの高い時期はそれが簡単、
しかし目標まで行ってしまうとそれまで以上に意識しないと
少しずつ箍がはずれていく。
「カロリーオ－バーしても直ぐに太るわけじゃない」
「偶にはたらふく食べても大丈夫」な経験が
ダイエット中とは逆作用する感じ。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:44:34 vnCdOgKF
ID:vk+sZFP2とは美味い酒が飲めそうだｗ
「維持簡単」「痩せの生活習慣が身についた」
って言ってる人達の仲間にまだ入れない…
まだ精神がデブなんだろうなー
自分は太ってた頃に戻らないように、デブ時代の服は捨てた
ダイエット板もちょくちょく見に来てる
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 21:57:43 Nt0JwCc5
意識は変わるな、「普通」が変わるというか。
「甘いものを食べられないと辛い」じゃなく
「甘いものを食べられたので幸せ」になる。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:37:28 ZegdEArC
>>558
お菓子食えた日なんか祭ですよ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:38:27 vs7DrDOW
>>555
＞問題は食べる量だから。
＞カロリー摂取量をコントロール出来ていれば大丈夫。
何言ってんだよ、それができないから太っていたんだろ？バカなの？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:47:40 x+aBJReq
まあまあ。美味しいものも少々は食べて上手にダイエットしましょうって話だろ。
少々のチグハグにかりかりしなくてもいいじゃん。
この板でぷりぷりしてるとお腹が減ってイラついてるのかなあと思われちゃうよ。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:52:45 IzbpcMHX
>>558
すごい分かるｗ
自分は甘いものは少し苦手になったけど
たまーにならおいしいと思える。
甘い物が「日常」から「特別なもの」に
なった感じだｗ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:35:27 h8Cv/GOQ
なにこの吐き気がするような馴れ合い
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:21:35 /wbjJpNm
>>563
すごい分かるｗ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:29:41 EB8+cfab
>>563
吐いたら痩せるよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 00:40:06 F/6uYYLH
>>565
痩せないよｗ
そもそも吐くと言うことはなんか余計に喰ってるからだ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 08:21:32 LL6Lr0Oi
既に「もう痩せなくてもいいや」
と思ってるのに
「もうちょい細くなんないかな～」
と思うようになった。
夏バテであまり食欲なく、痩せたっぽい(元から体重は計らないのでわからない)。
歩いている時に足が軽い。
「これ！この感覚！懐かしい～」
って嬉しかった。
太っていた感覚を忘れ始めてる。
でも痩せた時の嬉しさを思い出した。
に気付いた。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:35:20 3vXsKGND
食べるものは変わった。
パン、パスタは食わない、主食はほとんど米。
揚げ物も食べたいと思わなくなった。
生野菜やひじきの煮物などに自然と手が伸びるようになった。
あと、かき揚げが許せない。
せっかくの貴重な野菜を油で揚げてんじゃねーよ、
衣とかつけるなよ、余計に油を吸っちゃうじゃんかよー。
と思うようになった。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:14:52 Idv1uIzo
肉やら魚介やら野菜やらが色々入っているかき揚げを食べているときに野菜の部分に当たると何だか癒されるような気分になる
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:22:40 30KxDnOM
運動して体力使ったり、体が多少軽くなって寝返りがしやすいのか、睡眠が快適になった。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:25:16 1COdUfoZ
>>568
確かに、揚げ物が何故わざわざ揚げるのが理解できなくなった
そのままの方が手間もかからず美味しいし、カロリーも少ないのに何故揚げるんだと
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:27:29 LMVc5zlp
かき揚げ美味しいじゃん
さすがに一個食べれば充分だけど
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:38:27 kleBSsH0
トンカツも美味いよ。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:41:56 eFjl2CyS
かき揚げにはかき揚げの良さがある
美味しく感じられるのは幸せ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:48:13 LMVc5zlp
たまに食べるカツ丼の美味しさと言ったら
でももう一杯全量は食べられないから、
スーパーやコンビニのを二回に分けて食べてる
もっと外食で少ない量を頼めるようになるといいんだけどな
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:48:18 VzmzXgQR
痩せてもマヨネーズ好きは変わらない。揚げ物も大好き。
毎日高カロリーの食生活を続けていたら太るんだろうけど、
週一くらいなら、ガッツリ食べても太らないよ。
「コレはカロリーが」とか気にしながら生きていくのは楽しくないでしょ。
たぶん長続きしないし。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:55:10 Idv1uIzo
カロリーが高い食べ物を嫌うのは分かるけど
それだけで揚げ物を全否定しちゃうのは怖い
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:11:20 vdMwZxJs
糖質と脂質が多いと旨いよなｗ
カキアゲもトンカツも旨いし食べるが、確かに
天ぷらそばとかカツカレーを食う機会は減った。
普通に蕎麦やカレーを注文するから。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:11:27 30KxDnOM
揚げ物はたまに食うからおいしい物と感じるようになってからは、外食でしか揚げ物を食べない。
揚げたてのおいしいフライを堪能したら、スーパーのガリガリのフライには手が伸びなくなった。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:17:22 PHWvSL2g
太ってた時は空腹さえ満たされればよかったので
味など二の次で、まるで家畜が餌を食うように何でもがつがつ食べてた。
食べる量が減ったら、ゆっくり味わうという事が楽しくなったが
反面、嫌いになった・食べられなくなった物も多い。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:52:09 +zwPh3Cq
カロリーゼロの油を開発すればおｋ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:26:28 F/6uYYLH
>>581
それは油ではない。
燃えない、エネルギーにならないものだからだ。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:28:05 /PbhQ7v7
>>581
お前、足りないんだよ。
ミソが頭の。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 22:07:54 eScjTXay
いや、最近流行のカロリーゼロの甘味料みたいに、実際はカロリーはあるが、腸で栄養を吸収しない油を
開発すればいい。
まだどのメーカーも出していない所を見ると、作るのは相当難しいんだろうけど。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 22:19:03 LMVc5zlp
出来たとしてもそれはプラスチックに似た何かの気がするな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:06:01 mNdCoSfD
>>584
アブラボウズって魚食え
消化されない脂がたっぷりだよ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:56:36 edjeAH+L
それ食うとウン○漏らすだろ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 23:57:19 yJV2nF1m
パンツは帰ったらすぐファスナーを下げなくても苦しくは無いという事
デブ期は玄関で靴を脱いだ次にボタンをはずしてファスナーを下げていた
今はジーパンなど固い生地のパンツでも室内でくつろぐ事が出来る
前は・・・ありえなかった
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:20:21 q4QvBmlw
痩せてもまだまだ太っているような気がするということ
太っている時は、「気にするほど太ってない」と思っていたのに
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:22:26 U0Wt9bAs
少量しか食べないので何を食べてもおいしい
嫌いだったものも残さず食べるようになった
太ってるときはお腹が減ってもないのにいろいろ食べ物買ってきて
おいしいとも思わないから適当に食い散らかしていっぱい残してた
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:45:13 siXyOF7n
ダサい格好で歩きたくない
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 05:35:45 4vxrt3E4
痩せたけどかき揚げとかトンカツとかの料理も好きだよー
チョコレートケーキみたいな甘いものも好き！
だけど食べる回数や量は激減した
たまに食べると美味しい、たまに食べるくらいでちょうどいい
…といった感じ
ジャンクなお菓子は全く食べなくなった
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:09:26 qlfOqnVH
丹田の真ん中に親指を突き立てて、腹筋に力を入れると指がめりこんで腹筋の縦線が実感できる。
誰得
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:44:17 BWrEjj1N
>>584
人体の方で油の吸収を阻害するゼニカル（もしくはアライ）という薬はあるけど
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:54:29 2FtJwzmU
一時期そういうの使ってたけど、確かに効き目はあるかもしれないけど
結局食生活を変えないとだめだと思った。
一生その薬飲み続けるわけにもいかないもん。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 08:30:34 uPwBV0Gf
生活習慣や好みや生き方などを
「痩せ習慣」「痩せ癖」「痩せライフスタイル」に変えないと
せっかく痩せた体を手に入れても、のちにリバウンドするという事
（何度かダイエット成功→リバウンドをやってます）
今度こそリバウンドしないように、痩せライフスタイルが自分に定着するように
自分しつけ中…
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 08:33:21 oOm990Kv
油の取りすぎは絶対ダメだけど全く取らないのも問題が出て来そう
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:24:59 vt1Cp6SY
>>596
長続きする痩せライフスタイルって
結局｢普通｣の健康的な暮らしなんだと思う。
体に悪い物はやめて
栄養バランスのとれた食事をちゃんとして
適度に運動する。
んで毎日活き活き生活する
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:33:33 uPwBV0Gf
そうだね、運動大大大大大嫌い、学生時代は体育は２しか取ったことない
…って人が痩せるためにスポーツジムやスポーツクラブ行っても
痩せたら行くのやめる（それでスポーツが大好きになれば話は別だが）
散歩とか簡単な美容体操（家でできる程度のヨガとか）程度の
運動音痴運動大大大大嫌いな人間でも続けられそうな運動じゃないと
リバウンドの元
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 09:55:27 R171FF4y
洋式便所の便座の穴は意外とでかい
前はケツで座ってたけど今はモモで座ってる感じ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 10:22:23 rQxQYRj/
デブ体型からも卒業して進学した。暗い過去を知るものもなく、すっかり普通の人として暮らしていた。
そうしたら、体育教師が 「お前の走り方はどう見ても太った人の走り方なんだよなあ。もしかして太ってた？」
だと。
デブ動作が染み付いてたのか。
尻尾出しながら気づかずにいた狐みたいな気持ちになった。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 10:26:15 ng5djHrJ
怖い話だ・・・
走ることのない大人でよかった
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:54:33 96vgJi90
>>601ホラーをありがとうw
601の気持ちになって読んだら、凄い恐怖と羞恥話だ
元デブの走り方って、どんなんだろ？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:58:09 N5Yp87/K
やっぱ太ってると走り方も違うのか
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 13:15:10 it9Zd4b9
そもそもデブはあまり走ったりしないだろうｗ
デブ特有の歩き方ならなんとなくわかる気がするが
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 13:20:43 J1Ak1pys
体育教師だしデブの走ってるとこくらい死ぬほど見てきてるだろ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:45:12 +zVCpi0n
後ろに上体を置いて行くような走り方かな？
デブっぽい走りって
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 14:51:45 GFI1Zsfn
ガニ股でかかとを着けてドスドス走る感じかな
体を閉じてシュパーっと駆け抜けるデブがいたら格好いいかも知れない
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 15:00:29 wDxUE1p9
>>608
やだそれかっこいい
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 15:16:17 Ij32+mEc
松村邦洋が走っている姿連想される
なんか摺り足っぽい感じw
しかし、デブは走っちゃ駄目だね
松っちゃんみたくなっちゃう
平均体重プラス10kgくらいからジョギングするといい
じゃないと心筋梗塞や膝痛める
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 16:03:03 zQpeV3bV
ナオミはデブだが駿足そう
柳原は鈍そう
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 19:10:22 Tp89JxCA
レッシアで柳原の運動神経悪さを笑もんにするコーナーがあったなあ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:08:12 wTTKzcjP
痩せたら包茎になる。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:36:42 ivK8MfTr
平均体温が上がった。
今まで35度台だったんだけど36度台後半になってた。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:39:45 b5AhbRL7
おめでとう
それでもカレーは好き
※ただし１杯で充分
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:55:34 2FtJwzmU
カレーもレトルトカレーもいまだに大好物だけど
レトルトはとりあえずストックしておけば、
「いつでも食べられるから今食べなくても別にいいや」
と思えて、いつまでも手をつけないでいられるｗ
低カロデザートとかもそんな感じで、ずっと冷蔵庫に
寝かせっぱなしだ。
前は何でも消費しないと気が済まなかったけど、今は
本当に必要なものだけ食べて生活できている気がする。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 16:40:22 U/9bMLHz
どんなにセンスがいいブランド物でも小太りに着ると台無し。
しまったプロポーションならユニクロでもすごくイカシテル。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:58:17 Y/n9loe9
20代の頃は短期決戦の多少無茶なダイエットでもイイ感じに痩せれたんだが
30代半ばくらいから、無茶なダイエットでは痩せるのが難しくなったこと
栄養のバランスの取れた食事の小食＋運動で
健康的に地道にゆっくり痩せるしかないこと
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:00:10 BpmYB0Rd
痩せてからいっぱい食べられなくなったの～☆
ってアピールもキモいけどな。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:10:57 Nogk9lQu
女子に異様にモテるようになった。
それまではさっぱりだったのに。
182センチ７５キロから６２キロに運動で落としただけ。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:14:53 I0LY4DHy
妄想乙
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:30:08 HEgEqVb9
>>620
182cmはそれだけでモテモテになれる威力があると思うけど
62kgは痩せすぎじゃない？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:35:57 Nogk9lQu
痩せ過ぎ？そうなのかな。
たしかに体脂肪率は８～９％だけど、１年かけたから、
体調は、至っていいです。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:38:43 4nkzrV0w
まあ骨格が細ければガリっぽくはないんじゃないかな
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:06:07 HEgEqVb9
182あれば75でも締まってれば十分かっこいいと思うよ。
まあ>>624さんが言ってるように骨格次第かな。
男性は身長体重だけだと何とも言えなさすぎるねｗ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:09:53 Aq6Q7VTh
なんでわざわざ少食アピールするの？別に書かなくていいじゃん？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:25:50 OGoiBJy+
自分に言い聞かせたいんだろ。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:53:07 BUKXTB7C
クリロナは１８４／８２だね
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:43:05 ycys+0ai
自己催眠だね
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:47:14 jeFZ7VfT
>>628
１日３０００回も腹筋してるって言ってるね
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:41:14 QV0iqVxn
154cm49kgから40kgに減量して体重的には嬉しいはずなのに体脂肪が21ってどういうことなの…
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:47:55 kedgluPv
女性ならそんなもんではないか？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:50:01 4imiDdZT
痩せ方がまずいんじゃないかなあ
絶食とかした？
私は151で46だけど体脂肪19だよ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:51:38 0n6jBEIb
それはまた筋肉質だな
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:51:55 SEpgwQq4
20%前後でそこそこ胸があるなら全然問題ない
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:19:34 CXgeqK2Z
ごめん、男性に言いたいんだけど、痩せすぎはかっこよくないよ。
痩せか太めかなら太めのほうがまだいい。
男はとにかく食べて筋肉つけて運動してある程度重量のあるからだ
づくりしたほうがいいよ。なぜ女みたいにダイエットしてる男多いの？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:23:39 pLwSXHYO
余計なお世話だ！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:51:47 qVI4+nTk
そうかな
男もデブとヒョロなら明らかに後者がいいけど
まぁ筋肉ついててある程度タッパがあるのが一番ではあるけど
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 03:24:43 1fTYj+Xn
女も色々
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:14:43 CTChc1SC
デブは骨格見えないけど、細身に近づくにつれ
骨格の見栄えの良さが重要になるな
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:33:24 nseVQmeR
>>636
ちゃんと頭整理しろよ…言いたいことは分かるが言ってることはムッチャクチャだぞｗ
筋肉ついたある程度重量のあるからだ＞標準＞太め＞痩せめ＞デブ＞ガリ
だと俺は思ってて、自分がデブだからダイエットしてる
ダイエットと筋トレを繰り返して、最終的には筋肉質である程度重量もある体を目指してる
筋肉落としてまでダイエットしたがる男や、普通状態からガリになりたがってる男については知らん
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:17:48 C3LdJ0WX
わたし女だけどガリ好み
細マッチョもすばらしいと思う
スレ違いさげ
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:29:26 cCs3loix
細マッチョはガリではないな
標準＋筋肉と痩せ＋筋肉はモテると思う
まあモテるかどうかより自分好みの体型になることが大事だと思うけどね
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 06:55:21 zg/AS2yc
巨は論外だけど、プヨかガリなら断然プヨの男の人の方がいいよ。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 07:50:14 rTXTr9ru
男がガリだとこっちもガリじゃないとダメだから色々困る
太めの人なら痩せろとか言ったりお腹の肉掴んで嫌味言わないし
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:01:21 zAbLn5rB
>>645
付き合ってる相手の性格がクズなだけ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:03:11 zg/AS2yc
女の体型にうるさいかどうかは、その男の人がどういう体型かは関係ないと思うよ。
自分にも相手にも厳しい人もいれば、自分に厳しくて相手に甘い人もいるし。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:03:39 1fTYj+Xn
誰か何か気づけよ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:46:34 +3efjfQu
ピザ正当化に必死な奴が紛れ込んできたとか？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:39:39 3v85Mozw
自分の屁の臭いがダイレクトに届くようになった。くせえ！
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:48:22 C3LdJ0WX
ダイエット板には何故荒らしや絡みが多いのかという事
太っていたときはあまり気付かなかった
むしろ自分もやっていたのかもしれない
グダグダ言わんと痩せればいいのに…と思うようになった
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:30:27 ftNm0ceR
俺 昔デブで虐めれて、今でも異常に体重気になるから、彼女がデブっても何も言いたくわ。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:32:50 NgxEwK0g
今の１０代ってそれ顕著だよな
まあ、同年代の女がそういうのが好きなんだろうけど
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 13:36:17 okgdW4us
うちは父が筋肉質ガリで母が昔細かったデブなんだけど
父は母がいくら太っても全然気にしてない
三桁間近まで太ったことあったけど今も昔もたいして変わってないと思ってるようである意味すごい
女のが男より太ってる場合、女の方がそういうの気にするんだろうな
まあ女の体型に神経質な男もいるだろうが
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 14:22:20 VZ61VV/3
男の人のガリ多くなったよね
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 16:56:04 aG4R3k0q
ダイエットは簡単だが、ボディメイクは難しいという事。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 18:33:22 8jVh/u1C
ガリでハゲとデブでハゲならどっちがいい？
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:04:21 mAcApCOW
髪がある方
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:04:25 28aExbQ2
>>657
４つから選ぶのは「どっち」とは言わんな。
日本語やりなおし。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:14:44 eOpz51Qj
>>657-659
もう何がなんだか
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:23:53 zg/AS2yc
>>657
そもそもハゲは全然おｋ
ガリとデブとどっちがいいかは程度による。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:24:32 CTChc1SC
大食のガリがいい身体になるのと
大食のデブがいい身体になるのでは
前者の方が10倍くらい大変そう
吸収悪いんだろうからね
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:28:44 vMW4jqJ6
>>659
お前が日本語やりなおせ！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:41:12 kmQtnQ9t
中日の和田さんと西武のおかわり君はどっちがいい？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 00:11:54 l5S6SIo6
運動して好きな物をある程度食べ続けられる様にしながら
ダイエットして一年間で180/86から72。
運動をパートナーにして油物、甘い物を極力減らしつつ
維持継続中。精神的な負担がないし、最近涼しくなったもんで
益々運動に力が入ります。王道最高！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 04:32:01 P+yhOF2R
王道スレ行けアホ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 15:44:22 Kc15vRYo
Cカップあって丁度いい大きさで安心してた
実はAだったｗ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:02:00 iHg9aBy+
自分もCカップのブラがスッカスカに・・・
前は溢れんばかりの乳だったものを
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 20:21:09 aJ4RR+hC
ブリーフの下着を選ぶようになった
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 20:25:44 aJ4RR+hC
無駄毛が邪魔
ふくらはぎの筋肉を見せたい
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 08:51:26 98hDzxeq
服のサイズのやばさ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 10:16:44 MS7u3/gM
超モリマンだってこと...orz
Mサイズは小さくないってこと
痩せた方が寒さに強いこと
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 14:28:16 gM3gWAQd
座って膝と膝をくっつけると太ももに隙間ができること。
女の子の細い子しかそんなふうにならないと思ってた。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:01:18 rqIMusF0
まだ目標には達してないんだけど…
・傘を手で持たないで肩に載せてさすと鎖骨に当たって痛いこと
・浮腫という感覚
・マックの食べ物は感動するほど美味しいものではないこと
・マックの700円近くするセットは高くないのに1玉300円するキャベツは高いと思っていたこと
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:42:40 UyyFAZei
逆上がりができるようになった
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:46:12 waXXAXjY
鉄棒、太ってからやってみたら腹の肉が巻き込まれてヤバかったわｗ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:37:46 yelC7sPX
固い床に座った時お尻が痛い。横臥した時膝と膝が当たると痛い。
今までは肉がクッションになってたんだな…
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:47:18 /M8KxGDI
でも慣れるよね
痩せてすぐはあちこち痛くて、寝る時も
膝の位置如何で関節や腰骨が辛かったりしたけど
いつの間にか、気にならなくなったよ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 19:33:46 asyvaf7i
襟ぐりの深いニットの肩がすぐ落ちてくる
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 21:33:58 RGqZiU7F
>>678
確かに慣れる気がする。
痩せてしばらくは上半身は骨っぽくて下半身はぽっちゃりだったけど
3ヶ月体重キープしたら適当に平均化されてきていい感じになったw
人間の身体って面白い。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 00:20:42 qrHv8NAA
多分、骨が当たらないようにとか
自然に気をつけて姿勢も太ってた頃とは違ってそうだね。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 01:52:16 hQi8NapE
まあそうだね、身ごなしが体型にふさわしいものに変わるんだろうね
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 06:13:14 iThSzpuN
痩せて初めて気づいたというか、思い出した。
私の尻はでかかったということ。
痩せたからって尻は巨大→大になるだけで、可愛らしくなるわけじゃなかったんだ……
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:28:06 7IZ7YWkm
可愛いぜ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:49:05 s0UfZ+7K
横から見ると薄い(超嬉しい)
が、正面から見ると変わらないタイプだw
自分の体は前後に太ると知った
でも手足が長いからいいやw
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:32:12 B/mtciuV
お尻のお肉がやわらかく垂れてます
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:37:37 btMIpJ9y
なんか便通が良くなった
というか下痢しやすくなった気がする
なんで？
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:38:49 tuOCwMvi
散々既出だけど、やっぱり骨が痛いことかなぁ
傘さしてたら鎖骨が痛かった
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 17:58:30 hQi8NapE
>>687
上の方でも言われてるけど、内臓を脂肪が圧迫しないので
腸が大きく動くようになってるのと、
運動の衝撃が伝わりやすいってのがあると思う
あと吸収される水分も、身体の容積が小さくなったことで少なくなるのかもね
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:02:36 uXc3exdc
医学的標準体重って、男性のアスリートならともかく
女性の場合はデブだということ。
自分が太ってた頃、BMI24の「医学的標準体重」だった。
「医学的には標準体重だからﾌﾞﾋ」と心の中で言い訳して
痩せる努力を全くしていなかった。
当時、体脂肪率が34％もあって
体脂肪率では医学的にも肥満だったんだがなｗ
食生活と生活習慣を改善したら自然にやせて
BMI19・体脂肪率22％になったんだが
「これくらいがちょうどいいよなぁ」と思う
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:03:24 sh+1v0qz
>>680
>痩せてしばらくは上半身は骨っぽくて下半身はぽっちゃりだったけど
今まさにその状態だｗ
維持するモチが向上したよ、ありがとう！
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:39:58 tDOc0dPn
実は目が大きかったこと
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 18:45:12 hKUx50hs
>>691 >>680
痩せて10ヶ月 欠かさずジョギングと筋トレしてるけど
いまだ下半身のほうが太い。
家系的に見てみんなそうだからどうにもならない場合もあると気付いた。
下腹の肉が取れないのは40代だからかな。
でも、しないよりしたほうがマシに決まってるので運動は続けるよ。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 22:19:22 eoeAuuGy
>>693
つ足上げ腹筋
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 23:09:38 Ht01T+zp
体重もかなり減ったし周囲からも毎日のように痩せたとの評価をもらうが、
自分では痩せたとは思えないこと。自分のボディイメージのままが鏡の前にある感じ。
拒食症の気持ちがわかるようになってしまったことかな
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:02:08 B2RZ5Amd
そして自分は、この板で摂食障害に辛辣なこと書く人の気持ちもわかるようになった
ああはなるまいと思って気張ってる感じがあるんだよね・・・
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:19:14 8tazgZy8
>>693
大股早足のウォーキングを混ぜてみるといいかもしれない。
意外にもジョギングとは違う筋肉が張るよ。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:28:49 MOE6EWgl
>>679
あれって何で？
サイズ的にはそこまで大きくないのに
肩がズレてくる
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:49:04 nhn9Koig
>>694 >>697 ありがとう
やってみます。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 02:00:01 uvV4nduv
>>698
なで肩気味なのでは？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 11:11:30 m6FiMB++
骨格のゆがみもあるかもね。
私は左肩の方が低いみたいで、左側ばかりズリ落ちる。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 20:21:00 KVGaIQio
私もバッグを右肩にばかりかけてるから、服は左ばかりずり落ちる。
裸になってみると肩の形が左右で完全に違うのがわかる。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:10:28 +anrqGxQ
指をくむように手を洗うと、節が当たって痛いことがわかった
肉のクッションってやっぱりあるんだなあ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:20:47 YaIrvuY/
ダイエット前の写真と後の証明写真がまるで別人
痩せた自分の写真見て、素で「…誰？」ってなる
太ってた頃はパンパンに膨れてる顔だけど幸せそう
痩せた顔は表情も幸薄そうで貧相に見え、
顔の筋肉がが垂れさがった気がする・・orz
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 21:49:55 cxioxmXB
足を組むとき、組みかえるとき、いちいち手を使わないで済む
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 22:01:01 lews1SdI
免許の更新行ったんだが、前回の写真より今回の写真のが出来がよくてうれしかったｗ
前回より13kg近く痩せたからな
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 22:45:23 Oc+uESVU
>>705
そういえば足組みかえようとしてテーブル持ち上げちゃったりしたなぁ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 23:43:15 ttvONq2H
>>693
整体で下半身デブが完全に治った人を知ってる
治る前はダイエットしても上半身だけ痩せ、
運動すると下半身にモリモリ筋肉がつき
上が7号、下が11～13号という体型の長身女性
骨盤や骨が歪んでいて
下半身に老廃物入りの脂肪や
ムキムキの筋肉がつきやすい体質だったようだ
治った後は上も下も７号のモデル体型
その人から「整体イイよ！」と薦められたが
その人は整体に100万近い金をかけたそうで
真似したくとも金の都合で真似できん
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 00:20:51 znvsMywA
>>708
自力整体でスッキリ part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【矢上裕】自力整体整食法【健康法】
ｽﾚﾘﾝｸ(healing板)
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 09:17:34 t7GP4EWU
仕事中によくめまいや立ちくらみします。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:04:27 mHC+Di1j
実は珍子が付いてたってこと
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:23:10 q6FX8ah9
痩せてもモテないのはおろか、
性格も変わらないこと。
ははは、人生そんなもんさ、と開き直れる自信だけついたお♪
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:23:18 hDr+Dpgs
整体そんな金かかる？
自分も整体週一回くらい通ってるけど
今殆ど保健使えるから、骨盤矯正や背骨身体の歪みを矯正しても1回2500円くらいで済む
その人の行ってる所は保健効かない美容整体かもしれないけど
あと耳の痩せるツボに針を打つのもやってたなw
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:27:22 WUT6838U
とても目のクマが目立つことに気づいた
ものすごく立ちくらみがする
実は姿勢がわるかった
おっぱいがスカスカになった
お肉があまり食べられなくなった
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 14:55:02 aYk6d/Bf
背筋を伸ばした姿勢が気持ち良くなった。
太っていた頃はかったるく感じた。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 18:52:08 ote29Q1R
痩せてもまだ痩せたいと思う事
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 18:53:06 +95zot2K
動 物 と し て 見 ら れ て い た 。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 20:03:32 XSDAzGMa
>>717
でも動物として見られていた頃の方が女性からの扱いはよかったな
もちろん恋愛対象としてじゃないけど
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 20:07:15 r+9/oUh2
いま椅子に座って雑用してて、文房具を太ももの間に挟もうとしたら
思いっきりすり抜けて床に落ちた。
そっか、普通の人はこの状態で脚に物はさめないのか。
ちょっと不便ｗ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:01:43 +WNqQDPz
>>719だから自分は、仕事中はエプロン着用だw
便利だぞw
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:11:56 +CEPgWoV
運動と筋トレで大体20キロぐらい落とした。
そうしたら、以前は羨まの目で見てた痩せ体系の人の体の締まりの無さに気付いた。
ぱっと見細くて動くたびにだらしなく揺れる肉に人を見る目が変った。
未だに自分も誇れるほど細いわけじゃないけど、言うなれば
自分 脂肪＋筋肉＝太い
細いだけの人 脂肪＝細い
見たいな感じ。
細いのに垂れた尻とか細いのにプルプル揺れる太股とか、もう……ねorz
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:19:57 Ggi3MUAE
向こうは向こうでガチムチきもいとか思ってんだぞ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:56:14 r+9/oUh2
腋の下のくぼみが、普通体型の人はこんなにえぐれてるものとは
知らなかった。
お手入れがめちゃくちゃしづらいよｗ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 22:03:21 3uOEciYT
でもヘソのゴマ掃除はやりやすい。
デブのとき無理やりやって傷つけて臍肉芽腫というのになった。
別に痛くないんだけど、一日中臍の内部の臭いが漂って最悪ｗ
冗談抜きでウ○コの臭いだよ。
医者にいったらピンセットでつままれてハサミで斬られた。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 23:30:25 N7ODapS9
細いと思ってた人がそんなに細いと思わなくなった
もちろん自分の方がまだまだ太いんだけどね
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 00:17:43 Y004lG54
自分は逆に細い人普通体系の人の見極めが出来るようになった。
太ってた頃は全員細く見えたから。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 00:26:27 NDcBSeTy
普通～痩せの人を見ると闇雲に「ほそーい！かっこいい！」と思っていたが
痩せてる＝スタイルがいい ではないことに気づいた。
足が短いとか首が短いとか寸胴とか、多くの人に欠点がある。
そんな自分もO脚発覚。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 00:49:59 I/gcBsgr
太ってた時は、自分以外の人はみんな細く見えてたんだけど
痩せてからよくよく見ると、みんなそこそこどっしりしてる
痩せててスタイルのいい人って、そんなにいないね
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 07:40:41 qXqDxDuu
結局骨格次第なんだよね
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 07:44:50 fQ+4V4Sq
>>721
完全同意。
痩せていても、筋肉の無い、バネの無い身体はみっともないだけ。
スリムでも、筋肉の裏打ちの無い人は、動きにも覇気が無く、
ヘタすると、若くても、歩いている後ろ姿を見た時に
まるでお年寄りのように見えてしまうこともある。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 08:08:35 30nAKXId
四季毎の服選びを楽しめるようになった
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 09:03:33 WZ1CUoHd
>>731
わかる
デブ時代は服は着れるものを着るしかなかった
毎日同じようなものをヘビロテ
惨めだったなぁ
身長体重スペック（165/49）だけ見ると痩せてるはずの友達が「ダイエットしなきゃー！」とか言っていた
温泉に行ったんだがマジでお腹だるだるだった
運動しないし、絶食や単品ダイエットでバランス壊した結果だと思う
なんでもバランスが大切だとかんじた
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 09:24:26 0NtRnNax
>>731
はげどう
ファッション雑誌見てコーデの勉強したり、好みの服探しに歩き回って
オシャレがこんなに楽しいなんて何年ぶりですか？って感じ(笑)
青春時代が戻って来たかのようだ
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 09:40:51 YCcpg0+z
だねー。
でもどんな服より、きれいな体が一番のおしゃれだと思えるようになった。
チュニックで隠すのもったいなくて、細身の服をつい選んでしまう。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 09:40:54 vI2IG/SJ
今まで買ってたブランド物の服が大きすぎて着ると変に見えること
うわあああああボーナスがああああ
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 16:11:30 8F+/uOv7
っ オークション
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 16:15:04 mUtAYPSH
確かに何サイズも上の服を着るとだらしなく見える
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 16:45:22 tKaw8IsZ
お直しに出したら？
デパートで買ったなら買った店に持って行って見積もりだしてもらえばいいよ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 17:18:57 jyX1qXwT
たしかに今まで着てた服がすべてぶかぶかで
服を新しく買わなきゃならなくなった・・・
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 19:24:10 ZHcGHboU
>>739
でもシンプルなカットソーやニットで十分着映えするから
節約しようと思えばいくらでも服代節約できる（実際は
あれこれ欲しくなるけど）
小ピザ時代は、少しでも着痩せして見える服選びに必死に
なってたけど、あのエネルギーを早くダイエットに注げば
よかったと思ってるｗ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 19:57:33 PpUi9EM4
>>721>>730
同意です。
自分はジムトレ＆有酸素運動で痩せたんだけど、自分の体にうっすらと筋肉がついてきているのがわかる。
で、今まで痩せていると思っていた人は太れない体だったり、
運動嫌いで筋肉がない体だったりする。
自分の目標ではなくなりました。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 20:48:54 iTUPUBQc
ベンチやスクワットといった高重量トレの重量が落ちた。
スクワットの際、腹と腿の当たり具合、腹がベルトを押し返す具合でボトムのポジションがわかっていたが、それがわからず受け止めのタイミングがわからなくなった。
でも体重が落ちて、慢性的な膝の痛みが軽減してきた。
会社で「あの人やばい病気？」とウワサされていることを最近知った。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:59:35 w1DCajob
痩せたら服の選択肢がグーンと広がるものと思っていたんだけど
意外と自分にフィットする服がない。
Mサイズのシャツだと胸周りはちょうどいいのに腹のあたりは
スカスカだったりする。
かといって、Sだと胸周りが窮屈な感じがする…。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:23:58 ZDFnDHUQ
ふとしたときに壁にもたれると背骨が痛い
ソファーで前かがみでひじを膝に乗せたときも痛い
クッションの必要性を知ったよ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:25:12 2b6G/5Aa
デスクワークに肘当て欲しいね
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:56:05 VddWtc9p
最近頭痛が痛いです
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:00:17 qtdEQaf8
それは大きな大問題ですね
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:16:00 WW3JDg3T
それは問題解決を 解決しなくてはならない！！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:17:04 EFKFdpUF
ダイエットしてるって男に言うと別に痩せなくていいよって言われること
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:33:59 qELtC80/
・鏡を見るのが楽しくなった
・何を着ても似合うようになった
・お菓子がいらなくなった
・外出が楽しくてしょうがなくなった
・太るのが怖くなった
・食べ物を見ただけでカロリーがどれくらいか計算するようになった
・体重計の数値が少しでも増えると反射的に運動をするようになった
・食べ物が以前より美味しく感じられなくなった
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 07:15:39 /8DneToK
実は自分はとんでもなくスタイルがよかった＆顔が整っていたということ
自分で言うのもアレだがｗ
頭が人一倍小さくて、足も人一倍長かったらしい
顔も奥二重、だんご鼻、膨れっ面→ぱっちり二重、鼻筋通ってる、引き締まった頬で自分でも整ってると思う(まぁピザな自分との比較なだけかも知れないが)
今より25キロ太ってたころには気づきませんでした…
思春期をピザとして過ごしてきて、本当にもったいないことをしたと思ったorz
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 10:09:03 myITzh2/
鼻にも脂肪ってつくものなんだ？
それとも全体的にスッキリするからそれにイメージが引っ張られてるだけなのかな
気になるところだ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 10:10:43 dQsHK5OQ
頬に押されて上に盛り上がるから団子鼻になるのかも？
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 12:18:23 /8DneToK
鼻先がシュッとなったんだよね、あと頬肉がなくなって横に引っ張られたから小鼻の食い込みがなくなった感じかな？
引っ張られたついでに鼻筋が現れたｗｗ
自分でもビックリｗｗ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 12:24:09 ZRPmMVgr
MOWやスーパーカップが、1回で食べきれる量ではないこと。
人によりけりだが、本来の自分には無理だったらしい。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 12:27:01 wV2bRLZc
摂食障害者とナルシストの誕生ですね
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 15:45:15 TpYZ8eEU
>>751
ダンゴ鼻なのでモチあがった。ありがとう。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 15:46:48 JGRhbSsf
鼻はシュッとするね
小鼻が奥に引っ込む感じ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 15:49:06 C07whlDs
鼻づまりが減った。マジで。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 15:52:58 70ndnjTV
普通体型の155㎝の女の服のサイズは基本Ｓだということ。
Ｍが普通体型の平均的なサイズだと思ってたよ…
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 16:19:36 YoviJ9+K
自分も150cm、痩せてから同じこと思った
Mはこの身長だと普通はでかいんだなー
「Mが入るからデブじゃない！」とか思ってた自分はアホだった
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 16:21:54 XVCld/in
ちょっとした体調もダイレクトに顔に出る
寒いと顔色が悪くなるし
塩キツめの食事をとった翌日は顔がむくむ
細い子たちが「昨日食べ過ぎて顔ぱんぱーん」とか言ってるの聞いては
そんな細いくせに何言ってんの？そんな一日くらいで太んねーし！
と嫌な気持ちになっていたけど、
本人から見たらあれは本当にパンパンになっていたんだとわかった
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 16:30:57 J6qBnDFi
畳の上でロシアンツイストやったら骨盤が当たって痛かった
感動した
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 20:48:10 NjQLTmbn
成人男性のSサイズの下着が存在しないという事。
困ってます・・・
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 21:05:47 4eWpdtCl
>>764
ジュニアサイズを買えば？
うちのガリ旦那の下着はLなんだけど、Sがいいってことはさらに痩せてるんだろうなぁ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 21:29:51 aN1O8xO7
無印はS、XSサイズからあるようだ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 21:47:47 RPkDCwVD
うちの高３の息子が165ｃｍ 48ｋｇのガリなんだが
肌着もパンツもトップバリューのＳサイズだよ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 21:49:33 NJueheYu
もっと食わしてあげてください
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 22:05:01 RPkDCwVD
767です。
食べさせてるよｗ でも見てると小食ですね。
菓子や糖分たっぷりの飲料大好きなんだけどね。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 23:24:57 1SRIkiVK
料理動画を見て、太っていた頃はお腹が減った
痩せた今は、見ると食べた気になるようになった
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 02:54:04 IvMf5I4U
それってどうなんだ・・・
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 02:57:05 IvMf5I4U
うわ、なんか更新されてなかった。すみません。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 08:17:28 7UreERLY
自分の足にアキレス腱があった
今までは足が分厚い脂肪でつつまれていて
「ぬーん…」「もーん…」とした
クマのプーさんのような足首だったから
アキレス腱の存在は自分の足からは見えなかった
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 08:23:28 AFhqYGZN
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
女だと胸あってわかんないかも知れないけど、胸骨（↑）を指で叩くとカツンカツンと骨の音がする
前までは肉が邪魔でトントンとしかいわなかった。胴の脂肪もだけど指も骨ばってきたからだと思う
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 09:53:46 6S7tJvkl
間食しなくなったら、普通に貯金できるようになた
１日1000円くらいコンビニでおやつ買ってたよ…
それを夜中に食ってみたり Orz
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:15:08 pki1ZYLD
>>769
それは当分たっぷりの飲料で血糖値が上がって食欲がなくなってる→ご飯を食べない
の悪循環に陥ってるだけだと思うよ。
親としては失格。
ペットボトル症候群とい言う言葉をググってみろ。
知識がなく自覚もなく、子供にそんな生活させてるのは消極的虐待。
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:53:58 j3nInY5i
座った時に膝に置いた携帯やiPodが太ももの隙間からこぼれ落ちる
誰だー？細い人だなあと思ったら美容院の端のほうの鏡に映った自分だった
身長－114だからガリじゃないけどいい感じにホッソリしてきたようだ
球体だったから生まれ変わったようだ
なにがなんでもキープする
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 16:32:49 UpieFJ0F
168/52 ふくらはぎ35とまだダイエット中だけど、
これでも15キロ痩せた
散々既出だけど、とにかくいろんな部分の骨が痛い
一番ビビったのは、フローリングを歩いた時
足裏の骨の存在を感じた事かな
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 17:08:01 XX7hBaLX
ふくらはぎ35ってどういう指標？
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 17:32:47 vXojlKsi
ふくらはぎ35はちょっと太目だと思うけど、減量はもう十分じゃない？
あとはマッサージとかストレッチでいいと思うけど
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 19:23:25 OnSphzED
食費は確かに減った
かといって何某かに回せるほどの額でもないが
酒代に回ってる
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 20:53:33 y/HbEtYx
下り坂、自転車のブレーキがよくきく
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 21:27:26 6RxRKrJt
正義感があるのはいいけど、
反応しすぎてない？
消極的虐待とは言い過ぎだよ。
子供といっても高3でしょ。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 21:56:22 QiekOHUZ
>>778
身長体重ほぼ同じ。
52キロ前半になったら、毎日乗ってた体重計と足裏の骨が当たる感覚が出てきた。
普段はスリッパだから気付かないけど、確かにフローリングはゴツゴツしそう。
靴のサイズが小さくなった。
かかとまわりの肉も落ちるんだね。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 22:18:31 FoBuJBS4
>>776
わかる。甘いもの食べてるのに痩せてるんじゃなくて、
甘いものばっか食ってるから痩せてるんだよね。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:23:54 EL46ieES
>>777
さすがに自分が落としたならわかるのでは？気持ち悪い
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:32:40 6RxRKrJt
>>786
もう一回読み直せ
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:39:39 eLh4vXZ2
>>784
>身長体重ほぼ同じ。
前は152kgあったのを、52kgに落としたって事？
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:44:27 vXojlKsi
なんか酷いな
ここの人って脳萎縮多いの？
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 00:21:27 7MTYp9zl
脂肪と一緒に脳も萎んだんじゃないの
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 08:32:12 uZ7A6dSB
低血糖による脳へのダメージは非可逆的らしいからな
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 13:57:03 tDvaj9lm
骨盤がゆがんでた
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 16:02:04 MPpnGEE8
>>786
馬鹿？>>777読み直せ
自分が落としたのはわかってんじゃん
それと別に、ふとしたとき鏡に映る自分に一瞬？あれ？と思ったんだろ
おまえが読解力なさすぎて気持ち悪いｗ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 18:25:24 1mE7RAHF
自分が太ってた頃は
鏡で自分を見た時「自分が太っているという事実」を
脳内ですぐに消去して
「素敵な自分像」に脳内変換できるという技があった
なので自分の写真を撮ると
「何？ この太った人は？ えっ？これが自分？ ウソだー」
とうろたえた
痩せたら、写真に写った自分を見てショックを受けることがなくなった。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 18:40:00 8AwkiYgg
鏡に写った自分より、写真の方が細く見える
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:04:01 kqdz9/Yn
>>794
わかるｗ
自分は太ってた頃はハッキリものが見えないメガネかけてた
世の中のすべてがぼんやりにしか見えないメガネ
今は毛穴まで分かるメガネをかけている
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 20:21:45 zRC4Nu7P
二度と太らないためにタイトな服を選ぶようになる。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:02:47 X80Y+57n
腰周りが平になった
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:33:38 IxF2+Oqu
それよくやってたｗリバウンドしてまた同じようなことをやってるよ…
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:50:05 HEv/iZZ0
下っ腹の肉が取れたんでお粗末なペンの
標高が若干高くなったｗ
800get
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 15:27:30 P2SpePCT
やっぱり痩せると他人の態度が違うなってこと
別にデブ差別ってわけでも意識してるわけでもないんだろうけど、
会話してると「若くて痩せてる女の子」に対する特有の気遣いを微妙に感じる
デブの時は根本的には男扱いだった気がする
あと、そういうの対する自分の受け取り方も変わった
デブの時は「結局見た目かよ！キー！」みたいに卑屈な部分があったけど
痩せてからは「ああ、体型が標準になったから、態度も標準になったんだな」って普通に受け止められた
相手の容姿で無意識に態度が変わっちゃうって普通のことだよね
顔の造形は変えられないから仕方ないけど、肥満は自分が努力してないせいだったし…
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:14:16 lcFnQ4GI
ネガティブな思考に取り憑かれていただけだ。
周りは何も変わっちゃいない。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:22:26 4ni+48sa
デブスと話すときと可愛い子と話すときじゃテンション変わるだろ。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:27:23 6yzoNgTt
態度変えてる方も変えたくて変わってるわけじゃなくて、勝手に変わっちゃうんだよ。
「態度変えないようにしよう」って考えがそもそも差別的。普通は自然に接するだろ。
その自然が変わるんだよｗ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:27:43 Fw7puRku
デブに特別冷たくしてるわけでなくても
異性として認識できる相手には態度が変わっちゃうんだよな
異性じゃないものとして認識→同性、老人、子供、デブ
異性として認識→普通の異性
という感じ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:46:20 Sq7b94/h
周りの態度が変わることによって
自分が女or男だってことに気付くってのもあるな
痩せてすぐは異性扱いされてアワアワしてたのがそのうち普通になる
世間の人はみんなこうやって普通に流したり受けたりしてたんだよ・・・
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 17:48:59 vwXyKVy3
身長が高い肥満女だったのだが
痩せたらパンストやタイツの股は
人間の股の位置でちゃんと治まるものだと気付いた
肥満体型の頃は、パンストの股とは
人間の太ももの位置まで下がるものだった
それを無理やり上にひっぱって履いてたから
よくパンストが伝染したり、タイツが早くボロボロになっていた
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:04:19 Gtp0UV1s
ダイエットは簡単だと知った
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:13:08 Rs1l4l+j
>>808
しかし維持するのは桁外れに難しいのだよ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:23:57 4LG9EUb3
維持が難しいってw
どんだけのデブ脳が張り付いてんだw
811:808
10/10/17 20:38:54 Gtp0UV1s
スポーツクラブで定期的に筋トレしていて、
ウォーキングを趣味でやっているからリバウンドは大丈夫かな？ と思ってる。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:48:56 Rs1l4l+j
>>811
その運動と食事制限が簡単でずっと続くなら大丈夫かもね
>>810
一度無理なダイエットでガリまでいったけど数年でリバウンド
今回は王道で痩せたけど運動とか飽きっぽいからリバウンドに怯えているよ
あなたは若くて代謝も高くてリバウンドしないかもしれないけどそれなりの年齢になればわかると思うよ
自分の知っていることが全てだと思わないでね スレチスマン
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:54:54 XZiBElRT
いいのよ
814:808
10/10/17 20:58:12 Gtp0UV1s
スポーツクラブ楽しいし、筋トレも目標があるし。
食の好みも変わって定着しているよ。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 21:14:13 Wn2p19/J
>>812
あなたこそ自分の経験が全てだと思わないで欲しいな。
私は何回かダイエット失敗して今40代だけど、今回は初めて
ものすごく楽に維持できているしリバもなさそうだよ。
自分が飽きたり続かない方法で痩せたらリバが怖いだろうけど、
ダイエットが普通の生活になるんだったら自然と維持できる。
ダイエットのときだけ特別なことをするんじゃなくて、>>808さん
みたいに続けられる範囲で生活改善をすれば、維持は別に苦しく
ないよ。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 22:02:30 g4qL0VhN
>>812
>>815
のように、体験談や自分の努力を誰かに話したがる
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 22:05:07 gkHsQgSl
維持が難しいって人のほうが多いと思うけどねw
年取ると更年期で太る人もいるし、>>815も安心はできないんじゃない