ウォーキング&ジョギング ダイエット27週目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット27週目 - 暇つぶし2ch881:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/06 19:15:27 50nxqw7w>>878 その「毎日頑張って」がどの程度のモノか次第じゃないかと思う 毎日10kmをキロ6分位で走ってれば食事制限厳しくしなくても 標準体重までなら簡単に落ちるし何食ってもまぁ太らないよ 1ヶ月位間食にスナック菓子食ってコーラ1リットル飲んでたら 流石に2kg太ったけど止めて500mlコーラだけにしたら元に戻った 俺は標準体型で好きなモノを好きなだけ食べたいがために走ってるようなもんだ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch