ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目 - 暇つぶし2ch487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 18:11:58 d//jItDQ
>>192
嘘教えるな
普通の睡眠は深い眠りと浅い眠りを交互に繰り返すが
アルコール摂取して寝ると浅い眠りにしかならないから体が回復しない
騙されて夜寝る前の一杯の酒を習慣にしてる人は免疫力が相当落ちてる

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