ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目at SHAPEUP

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329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 09:42:46 ruDgsaMm
>>303
ﾅｶｰﾏ
ｳｫｰｷﾝｸﾞから始めてｼﾞｮｸﾞに移行できつつ…で3ヶ月たった
ひざ周りとその上から変化が見られ、最近はｳｴｽﾄでも体重は変化ﾅｼ
始めた頃空腹感に悩まされてｺﾝﾋﾞﾆでｱﾝﾊﾟﾝ凝視してﾖﾀﾞﾚが…ｗ
ここ数日空腹感に悩まされずにいるので、このまま食事減らして行きたい
頑張ろう

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