10/10/05 22:18:56 p7fw0zPo
そりゃあり得るでしょう筋肉が増えれば。
引き締まって見えますよ。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:20:03 CmRINvit
体脂肪計の増減はあてにならんし
夏だけで2キロも筋肉が増えるなんてありえない
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:28:48 SSxhSLj8
夏は汗をかくから数値が変わるんだよね
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:34:50 DOsqwYb2
>>940
模範解答すぎる
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:53:53 Dhe/W2+f
人間の体って、本当にエコ体質になるものなの？
消費カロリー＞摂取カロリーが極端に差があると…ってよく言うよね。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:58:46 jam9vrKg
>>951
ああ、なってしまうと言うね。実際少ない摂取カロリーでなんとかやりくりできるように
筋量を減らし基礎代謝を下げ、良いこと全くなしの体質にしてしまうってのは
オカルト話じゃないだろう。
そうならないようなダイエットを目指したいもんだよね。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:15:25 frfHRvBM
「エコ体質」って表現が世間では誤解を受けそう。
時節柄「エコ～」って言うと単純に良いイメージが先行しがちだけど、
ダイエットに関しては注意しなきゃいかん状況だから。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:35:54 r1HYJ35W
>>939お願いします
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:43:22 3YEOJb6K
>>954
>>940で回答されてますよ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:55:11 VUDvDcD4
>>939
何を聞きたいのかはっきりしない文章だな
意図を汲んでやると体重を落としたいのに減らないのは何故？って事なんだろうけど
相当代謝の悪い体であることと摂取カロリーの計算が間違ってる
こんだけ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:59:55 SSxhSLj8
人生の計算が間違ってるんだろ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:01:05 y13mxzL2
>>939
>これは1食で一気に食べるのがいけないのか、お菓子を食べるのがいけないのか、
>どちらですか？
上記の「これは」ってのは
>体重は減りもしないし増えもしないです。
ってのに掛かってると思うけど、この状況をどうしたいの？
「ニート」って所はあえて何も言わないから、先ずは貴方が今の生活で
「こりゃ普通とは違うな」という点に着目して、それを改善する様にしては如何？
書き出してみるだけでも、結構気がつくところがあると思うけど。
それすらもできないのなら、ホント、余所へいって。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:05:11 3DT2L1ZZ
>>939が言いたいことは、1000kcal未満なのにどうして痩せないの！？ってことかな？
基礎代謝が恐ろしく低いだろうし、その生活続けて痩せてもただやつれて不健康に見えるだけ
女性なら肌とか劣化するよー
時間一杯あるんだから、1時間くらい散歩やジョギングしよ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:06:02 uKEbJGKo
夕飯とポテチやチョコ食べて1000kcal以下ってどうなの？
961:939
10/10/06 00:17:28 2KNQoQ/c
レスありがとうございます。
>>956
1食で一気に食べるのがいけないのか、お菓子を食べるのがいけないのか、
どちらですか？と聞きたかったのですが、問題はそこではないのですね・・・
代謝は運動していないので悪いと思います・・・
摂取カロリーはそこまで間違ってないと思います。
>>958
楽したかったのですが・・・
そうします；；
>>959
肌のトラブルはないですが、この生活続くとまずいですね。
1時間くらいジョギングなど体動かしてみます。
>>960
夕飯は400、ポテチ400、チョコ200で計算しました。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:19:31 jo77SOb3
>>961
規則正しい生活＆食生活。
まずはそこからだ。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:22:11 VTO1gdIw
>>961
カロリー計算テキトーすぎだろ
夕食４００ってなに食べてるの？白米食べてないの？
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:31:13 AT3nEMP1
人生がテキトーだからだろ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 00:52:38 jo77SOb3
なんか一気に行っちゃいそうな気配もするので
ちょっと早いけど新スレ立てておきました。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 01:30:39 y13mxzL2
>>961はカロリー計算に飲み物も抜けてる気がする。
全部水なんて事は．．．ないだろうなぁ。
967:939
10/10/06 01:34:07 2KNQoQ/c
>>963
食べてます。
女茶碗に半分ほどですが・・・
あとは焼き魚、サラダです。
>>966
飲み物は麦茶or烏龍茶のみです。
牛乳も2日に1回はコップ1杯分飲みますが・・・