【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問100【ゴザレ】 at SHAPEUP【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問100【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch897:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/04 17:14:21 dzx4ljm5>>894 理屈の上の効率だけで考えるとおすすめ 実際面ではしんどかったり危険だったりするのでおすすめできない 自分がやりやすい方でよいのではないかと。 たとえ効率に差があっても倍半分も違うわけではなし それに比べれば「続けていくこと」の方がはるかに重要。 サボればゼロだからね。 ちなみに、自分の経験だと、一番パフォーマンスが出るのは、空腹でも満腹でもない時。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch