【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:24:53 B5A1okWv >>443 最大でも半分は脂肪ってことではないよ。 漏れの個人的な経験。 減量先行でトレーニング量が落ちると 半々くらい。 こうなると いつも出来た動きが出来なくなります。 筋トレもこなしながら有酸素運動をハード目にして落としていくと ８：２くらい。 多分 激しい食事制限に栄養バランスの崩れが重なると ほとんど筋肉しか減らないでしょう。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:42:21 dsAYoC0o ダイエットトレーナーて 「それっぽい事」が言えたら成り立つ職業なんだなｗｗｗ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:53:04 KhV+Fy1V >>451 逆に「それっぽく」言えないとダメなんじゃないかな。 その気に・やる気にさせるのが仕事だから。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 18:21:49 alAcAGPe ダイエット中の19♀です 何かガタイが良いというか、上半身がやけにゴツいのがコンプレックスです 肥満なのもあるんですが元々肩幅が広くて… 痩せて腕とかの脂肪が落ちれば、少しは華奢に見えるようになるでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch