10/09/15 15:23:27 KhV+Fy1V
>>444
大事なのはエネルギー消費との兼ね合い＆栄養のバランス。
「抜いた分、摂取カロリーがカットされ、炭水化物の摂取量が減る」ってことでしかない。
それだけをもって良いかどうかなんて判断のしようはないよ。
そんなごく一部だけでなく、生活全体の中で考えないと。
10/09/15 15:23:27 KhV+Fy1V
>>444
大事なのはエネルギー消費との兼ね合い＆栄養のバランス。
「抜いた分、摂取カロリーがカットされ、炭水化物の摂取量が減る」ってことでしかない。
それだけをもって良いかどうかなんて判断のしようはないよ。
そんなごく一部だけでなく、生活全体の中で考えないと。