11/02/18 20:40:57 uyt1JGKQ
ジムってどんな服装を用意すればいいの？
会社帰りだからスーツで出動するとして、ジャージやトレーナーに着替えてジム、帰りに風呂入るときは浴衣？
帰りはスーツやジャージを収納するカバンが必要でけっこうな荷物にならない？
バスタオルやシャンプーセットや桶とか
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:41:00 uyt1JGKQ
ジムってどんな服装を用意すればいいの？
会社帰りだからスーツで出動するとして、ジャージやトレーナーに着替えてジム、帰りに風呂入るときは浴衣？
帰りはスーツやジャージを収納するカバンが必要でけっこうな荷物にならない？
バスタオルやシャンプーセットや桶とか
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:08:13 cz3HRMHO
>>981
これが会社に勤めてるヤツの書き込みなのか．．．
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:31:23 8ECwbqQd
ふんどしでオッケーです。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 22:25:14 9oTG6a2X
うごきやすい格好をしてきてくださいー
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:36:20 roRIB4QK
ジャージだとたぶん後悔する
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:44:07 VbKnjKCG
こんなのを買っとけばいいですかね？ジャージだと暑いってこと？
URLﾘﾝｸ(voi.0101.co.jp)
URLﾘﾝｸ(voi.0101.co.jp)
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:51:48 zrTh750T
>>987
Ｔシャツはそんな感じ。
ボトムはハーフパンツがイイよ。結構暑いんだよ。トレーニング室の中。
ジム初心者がいちばんやりがちな間違いはジャージ着ていっちゃうこと。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:56:06 VbKnjKCG
URLﾘﾝｸ(voi.0101.co.jp)
こんなのでいいっすかね。すね毛剃らないと
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:57:09 zrTh750T
>>989
あー、そんなのそんなのー。
Ｔシャツは速乾系のがいいよー。まさに>>987みたいなの。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 00:04:00 9MSeiPGd
ジムや季節によるんじゃないか空調の設定は
夏場とか逆にクーラー効き過ぎててジャージで丁度良かったりすることもあるし
まぁ一度ジムに見学に行ってどんな様子か確認してから色々準備するのがいいと思う
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 01:37:06 QBEAIUkt
年通してトレーニングルームは温度一定のところが多いと思うけどね。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 06:39:08 aSLMeKHq
うちのジム、冬場の室温設定２４度。熱帯夜かよｗ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 09:35:37 vf3hAfee
確かに冬の方が暑くて汗かく気がする。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 10:06:38 Nklptd8x
ジムの設定温度が一定でも人間の方が外の気温に合わせて夏仕様・冬仕様になってるから
同じ温度でも冬だと暑く感じるし夏だと涼しく感じる…みたいなのもあるんだろね
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 11:18:03 b7ftDSFi
この冬から通いだしたから夏場は知らないけど
うちのジム（市営スポセン）は寒いからロンTに上下ジャージで丁度いいくらいで
エアコンが効いてるのかどうかも怪しい
ちなみに加湿器だけは10ｍ間隔で置かれてガンガン稼働してるｗ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 20:26:26.11 mv9UJVGB
夏場はさすがに冷房入れてんじゃね？
今の時期はどうかは知らないけど。
昨日、ジムにてインボディ測定したんだけど、
下半身の筋量が少ないと結果が出た。
下半身も含めて筋トレの見直しができたよ。
あと１０キロ頑張ります。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 21:25:35.72 sTb8A2tl
ここ１ヶ月の間１キロしかやせなかった
最初は３キロくらいやせてたのに
もう気長にいくしかないか
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 21:33:42.92 TwsAG25b
運動量が限界なら摂取カロリー見直そう、大抵食いすぎだから。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 21:34:30.11 vg3IvXgf
運動量上げないとなかなか減らないよね
あとはカロリー計算をマメに行うしかないな
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。