【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト668:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 19:33:47 8pNXq73u >>667 10回ギリギリでできる負荷も変わってないの？それなら1年間何やってたかこっちが聞きたいw 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:10:20 Enu/BEaK たぶんｷﾞﾘｷﾞﾘじゃないんじゃないかな、姿勢も悪かったりとか、 一度の人に見てもらえばどこが悪いかわかると思うけど。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:25:56 /z/G2Trt 前の日に飲酒したりすると、ぎりぎりで追い込んでるつもりでも8割ぐらいしか力が出ないよ 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:32:13 kl0Rtvo/ >>669 姿勢悪いとか負荷が軽いとか間違った筋トレしてる人多いよな。 インストラクターも注意しないし。 ま、人事なんでどうでもいいけど。 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 22:42:03 djnhdeaQ 人事課は厳しいな 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 01:22:07 AOKSHhVW 人事課ならちゃんとしたインストラクターを雇ってくれよ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch