10/11/30 12:33:14 ztnBycsG
>>516
>わざわざ筋トレ→有酸素を連続でやるメリットって何？
分けてやれればそれに越した事は無いけど、多くの人はそこまで時間に余裕無いと思うよ。
10/11/30 12:33:14 ztnBycsG
>>516
>わざわざ筋トレ→有酸素を連続でやるメリットって何？
分けてやれればそれに越した事は無いけど、多くの人はそこまで時間に余裕無いと思うよ。
10/11/30 12:33:14 ztnBycsG
>>516
>わざわざ筋トレ→有酸素を連続でやるメリットって何？
分けてやれればそれに越した事は無いけど、多くの人はそこまで時間に余裕無いと思うよ。