【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 21:26:08 4uoBDbc6
ジムの最中にポカリを1リットル飲むんだけど
これカロリー３００ｋもあるんだね
1時間ジョギングして４００ｋ消費
差し引き１００ｋの消費？