【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 23:40:36 1YYfiBuI ドリンクってどうしてる？ 結構馬鹿にならないので ポカリの粉末を作って持っていこうかとも思ってる 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 00:41:22 5lp3mvfs 水でいいだろ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 00:43:04 ewryjkiM >>456 最初はアミノバリューやバームの粉末と水を入れた水筒（1リットル）を持参、ジムに 着いてから水筒で溶かしてトレ中に飲んでた。分量を加減できるから都合よかった。 （一説ではトレ中は倍に薄めたポカリとか良いらしいから、更に経済的かと。） それでも高くつくので、海外メーカーのBCAA粉末（1kgボトル）、国内通販でぶどう糖、薬局で クエン酸、重曹（食用）などを入手、市販のBCAA系ドリンクの成分量を参考に自作ドリンクの元（粉末） を作り、ジムで溶かして飲んでる。 まあ、こり始めたらキリがないよ。 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 00:55:37 CufYrfVK >>458 ジムで冷たい水が手に入るのかい？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch