【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト43:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/11 02:50:40 TzjuqHQ+ だいたい3カ月単位じゃない？ 44:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 01:29:42 hLn3NiSX 13年ぶりにジムにいってみたが、いや筋肉落ちまくってキツイキツイ。 情けなくなってきたから、この際とことんやろうと思う。 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 02:24:06 Kk0s/TKi もっと楽に筋肉つける方法はないのか？ 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 11:34:23 /+fsylUT >>45 週2回1時間ほどトレすんのがそんな苦しいか？ 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 11:37:11 Ca8vF0q+ >>46 一週間だけでいいなら苦しくないけどね 一ヶ月以上続けてるやつってさ は 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 12:14:35 JrktO4Gc いや、一生だろ そう決めちゃえば、ワークアウトに意識が変わるよ 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 12:31:12 /+fsylUT >>47 なめてんのかデブｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch