【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:22:30 X6vUmFlF
>>409
今何キロか知らんが、とりあえず１ヶ月で今の体重の5%だけ落としてみ。
それさえできれば後は続けるだけだ。