10/10/29 01:23:47 r41wdBb4
>>358
体幹かぁ
なる程、その理論もあるな。
腹筋のマシンにそんなのもある。
ただ、ちゃんと効かせようとしたら肩痛めるだけだけど
10/10/29 01:23:47 r41wdBb4
>>358
体幹かぁ
なる程、その理論もあるな。
腹筋のマシンにそんなのもある。
ただ、ちゃんと効かせようとしたら肩痛めるだけだけど
10/10/29 01:23:47 r41wdBb4
>>358
体幹かぁ
なる程、その理論もあるな。
腹筋のマシンにそんなのもある。
ただ、ちゃんと効かせようとしたら肩痛めるだけだけど