10/09/01 01:10:34 lwQY45Ma
一日おきに筋トレやってるから筋肉痛にならないのか…
フォームはときどきチェックしてもらってる
時々しか運動しなかったときは翌日ほぼ筋肉痛だったから
筋肉痛ないとなんか違和感というかやりきった感がないわ
10/09/01 01:10:34 lwQY45Ma
一日おきに筋トレやってるから筋肉痛にならないのか…
フォームはときどきチェックしてもらってる
時々しか運動しなかったときは翌日ほぼ筋肉痛だったから
筋肉痛ないとなんか違和感というかやりきった感がないわ