【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

---

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 14:26:33 COf0TXMo
●年齢：50歳　性別：男
●期間：今年4月23日から
●身長：177.8cm
●体重の変化：64kg（1年前）→60kg
●体脂肪率の変化：不明
●通ｼﾞﾑ頻度：週1
●ｼﾞﾑでの時間：1時間半前後
●ｼﾞﾑで主にやったこと：マシンで筋トレ、クロストレーナー
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：ウォーキング、家で腹筋

ジム継続半年記念UP
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

---

次ページ

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch