【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

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【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 12:43:31 PbVTqEmp
>>295
初心者には不要でしょ。
補助種目や気分転換として取り入れるのは有効だけども。