【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト27:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 23:50:21 eiCVvyYw 筋トレやっても全然筋肉痛にならない もっと負荷上げた方がいいのか 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 01:04:54 QMwWv786 ２～３日に１回とかなら筋肉痛にはならないのは普通じゃないの？ 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 06:38:41 CjfuH9UO フォームが悪くて他の筋肉に負荷が逃げているのでは？イントラにフォームチェックしてもらったら 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 17:48:59 4PaJyBL0 うちのジムはロッカーが3階にあるんだが、階段使わずにエレベーターに乗る人が多い あれは何か間違っているといつも思う 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 17:50:48 7i17HmmB ジムの駐車場は入り口に近い方から埋まる。 そんなものさ。 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 20:56:08 V8JaApqW >>27 定期的にやってると高重量でやってもなかなかならないね。 潰れるまでやるのは補助いないと怖い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch