10/08/13 17:03:16 bHZpPe+O
前スレ
【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
＜テンプレ＞
●年齢： 性別：
●期間：
●身長：
●体重の変化：
●体脂肪率の変化：
●通ｼﾞﾑ頻度：？
●ｼﾞﾑでの時間：？
●ｼﾞﾑで主にやったこと：？
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：？
10/08/13 17:03:16 bHZpPe+O
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【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
＜テンプレ＞
●年齢： 性別：
●期間：
●身長：
●体重の変化：
●体脂肪率の変化：
●通ｼﾞﾑ頻度：？
●ｼﾞﾑでの時間：？
●ｼﾞﾑで主にやったこと：？
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：？