10/09/11 08:07:54 kaFX8lWd
明日マラソン大会だから今日は休養日にしたけど大会前日に走るのを我慢するのって結構辛いな
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 08:36:16 ENof4eTf
>>809
どこ出るの？ 三沢？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 08:51:45 oEzzW6V7
>>801
マラソンって短距離だったのか。知らんかったゴメンww
つか、ここにいる向上心もない豚は群れて嫉妬してるのがお似合い
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 09:13:41 AVbG4TuO
嫉妬というより卑下
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 09:14:44 fWncQD++
タイム気にするとかバカじゃね
ここはダイエットだし
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 09:27:45 vA7Br0ui
ボケの傴僂チクビが来るスレは荒れるなｗ
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 09:36:16 rRP9qcNn
>>813
ガキの頃からそんな生き方してるからお前はダメだんだよ
もう修正効かないから一生そのまま生きろ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 09:52:13 jQcSxoqy
はぁ？チンコのでかさじゃね
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 10:34:25 kSUCcwA4
速い者はそれなりのスレがあるんだからさ
そちらでやられたら如何かと
ここはダイエット板だからね
わかってると思うけど
818:あぼーん
あぼーん
あぼーん
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 11:11:03 E7SmaJ2R
>>809
前日って走っちゃだめなの？
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 11:17:21 4ZzpRpVF
>>819
軽めのジョグ程度なら走ったほうがいい。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 14:55:29 XpzM+LrO
制服業なので、通勤をジャージで走ってるんだけど、荷物が鞄で手に持って走るから <br> 負荷がかかってやたら疲れるんだけど、何か良い方法ない？
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 15:00:11 XC24sxdB
バックパックにすればいいじゃん
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 21:01:24 fPA6jmmn
>>821
brとかソースがでてるぞw
携帯、何使ってるんだよ…
背中に背負うとバランスいいよ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 07:47:32 QPg5Rc7h
>>821
それより制服業て何？
制服を売る仕事？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 08:01:53 lOGdjn2r
コスプレ風俗店
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:39:54 kAx4ie/w
マクドナルド
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:44:38 aCNr1tBc
制服業なので、通勤をジャージで走ってる
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:52:51 G85wJ8vn
運送とか工場とかそういうところだろ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 11:20:32 mBy9z5S4
12kmほど走ってきた。
西日本はまだまだ暑いけど、午前中から36度超えてたときと比べたら全然走りやすくなった。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 11:27:14 4OLYVMGa
北海道はもうすげえ寒い
毛布ないと寝れない
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 13:11:22 bqNcZf2Z
オレゴンは涼しくて快適ですよ～
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 14:43:22 9AWipOiN
>>802
だからバカは治らないんだね
18秒も掛かって走ってる速度で前傾姿勢とか語るなってことも判らんのか？
だから運動オンチの集団は嫌いなんだよｗ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 14:44:08 kAx4ie/w
よお！ ヘタレ！ 帰ってきたのか？
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:14:46 OOwtasP8
確かに１００ｍ18秒では前傾は必要ないね。
第一前傾姿勢は短距離でも0発進からの加速時だけ。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:25:23 g7h/gius
>>832
朝鮮人はこのスレに書き込むな
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:32:37 cyO9pjas
１ヶ月半ぶり10キロ50分で走ってきた
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:47:19 d6rUPOKb
①奥ゆかしい人→ちょっと走って汗をかいてきました
②普通の人→10キロ行ってきた、まだ暑いね
③自己顕示欲の強い馬鹿→>>836
③のタイプは馬鹿の上に嘘つきだったりするので実際は走りもせず
家でゴロゴロしつつ巨大油甘物なんぞを貪りつつカキコしてる場合が多い
あなたは何番に該当しますか？
838:あぼーん
あぼーん
あぼーん
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 16:15:48 ZI/tE98F
地蔵様みたいに直立して走る人
また来てんね
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 16:55:24 d6rUPOKb
>>839
地蔵なんじゃない？笠をかぶせてあげて拝んどくと
翌朝玄関先に豚の脂身が500gくらい置かれてるかもしれんよ
841:あぼーん
あぼーん
あぼーん
842:あぼーん
あぼーん
あぼーん
843:あぼーん
あぼーん
あぼーん
844:あぼーん
あぼーん
あぼーん
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:12:03 bqNcZf2Z
なんだこのスレ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:32:31 21mZehIH
良スレage
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:33:03 d6rUPOKb
よせやい
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:44:47 ZI/tE98F
>>842
唯一うたれた句読点の場所がオカシイ件について
849:■■■■重要事項■■■■
10/09/12 21:55:32 wqclZ0SW
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/09/12(日) 15:47:19 ID:d6rUPOKb
①奥ゆかしい人→ちょっと走って汗をかいてきました
②普通の人→10キロ行ってきた、まだ暑いね
③自己顕示欲の強い馬鹿→>>836
③のタイプは馬鹿の上に嘘つきだったりするので実際は走りもせず
家でゴロゴロしつつ巨大油甘物なんぞを貪りつつカキコしてる場合が多い
あなたは何番に該当しますか？
↑
この人はコンプレックス強いんだね
いくら走ってもタイムがあがらないとか
このスレにはそこそこスピードある人何人も居るのに何でこんな反応してるんだろう
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:07:25 imFMkxFf
>>849
毎回色々な人の発言を祭りあげてアレコレと言っているお前の方が変なコンプレックスが強いんじゃねぇのか？
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:07:57 Hca1w3fH
電車男、デートはどうなった？
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:08:24 YKyZWSwc
俺も今日１ヶ月ぶりくらいに走ったんだけど
あんがい走れるもんだな
もっと衰えてるかと思った
853:あぼーん
あぼーん
あぼーん
854:あぼーん
あぼーん
あぼーん
855:あぼーん
あぼーん
あぼーん
856:あぼーん
あぼーん
あぼーん
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:47:25 vncAWZkA
久しぶりに走ってたら前をカップルが手をつないで走っていた
二度見したｗｗｗ
手つないで走るってｗｗｗ
喪女にはキツい光景だったわorz
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:54:21 7lWAe+ip
私なんか、今夜のジョグ中、手を繋いでウォーキングしてる女二人組とすれ違ったよ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:02:27 Kc+FOOyJ
河原で一時間半も合体したまま動かないカップルがいた。
通り際、直前まで気付かず盛大に屁をこいてしまったが、全く動ぜずｗ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:11:48 F0aFDXts
俺のコースは土手沿いなんだが、深夜にも関わらず、毎度川を眺めてるカポー、タバコ吸いながら川見つめてる奴、夜釣りしてる奴と賑やかだな
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:13:35 F6OBH3zt
3か月前まで25km走れたのに、今は8kmよたよた
年を取るって、悲しい
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:32:21 waDREIcp
>>857-860
田舎じゃまず見ない光景だわ。
そろそろ走ってくるわ！
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:50:59 eSBA7Cpk
今夜の皆の書き込みおもしろいね
走ってるといろんな人に遭遇するよね
私もさっき走って来たんだけど
仕事帰りのＯＬ風の人を抜いて、
しばらくしてくるっとＵターンしたら
その人がすぐ後ろ走って来ててびっくりした
彼女はでんでんでんでんと
買い物袋を下げたまま、
体上下に揺らして走っていきました
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 04:26:53 qDNcRPis
15キロいってきた
今、26℃。まだ暑いね @東京
これからシュウェップスのビターレモンを飲むぞ～
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 05:35:39 aVuUf5Zk
軽く走ってきた。
今日は星が見えないなぁと思ってたら、曇天でした。
涼しくて走りやすかったけど。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 09:12:45 8gkHQaxS
あぼんされてるwww
荒らしてあぼんされるの初めて見たww
867:チクビ（旧：日記男）
10/09/13 09:40:44 iFfmJxlk
>>865
お疲れ様でつ
西武ライオンズ栗山似のチクビです
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 10:01:21 DPq5Q0wx
なんであぼ～んなってんの？ｗ
単なるAAじゃなかったっけかｗ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 10:43:37 W+DAxE6a
>>859
死んでねぇか？
腹上死？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 10:54:53 qDNcRPis
ＡＡだけじゃなく、長文もあぼんされてる
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 11:04:45 8gkHQaxS
よそのスレも荒らしたとかじゃ？
管理者からのID検索で一括削除じゃね？w
なんにしてもワロタww
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 17:37:43 T9RPn5uc
２ｃｈやってて、リアルタイムでアボンされたプロセス初めて見た
ワロタｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 17:39:42 bbUdxe/X
前にヘタレ関連でAA荒らしがあったときと同じ流れだなｗ
ヘタレ暴れる→AA連投→あぼーん
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 17:59:07 kNZsX2Rk
まあヘタレが書き込んでた～139ｋｍ通過～を見てみたけど、自己流のやり方じゃダメってわかったみたいだなｗ
その走りしていても35分で走れないって書き込んでも無視してたけどなｗ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 18:04:39 V2bpO9ik
膣痙攣かもな。
また1時間ピッタリか・・・
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 18:58:59 Iru5VN9V
>>874
おまえ糞タレ本人だろ
早く四ねよ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 22:39:05 CnjoxjFn
すれ、落ちたのかな？
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:57:57 RUxMMHjH
徐々に涼しくなってきて走りやすくなってきた。
もうこの暑さは簡便して欲しい。
走行距離も伸びないし、いいことない。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:20:49 1Z6Y74tD
Googleマップの徒歩ルート検索って便利だな
右クリックで任意の場所指定できるし
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:23:20 Ndl8/pj+
>>879
ナニソレ？って試してみたらフェリーに乗せられたぞｗ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:27:18 jdMCbYw3
オレはゼンリン電子地図を使ってる
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 01:06:04 2ZGDsY/g
googleはベータ版だけど距離測れるようになったね
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 06:52:17 6BeoOYaX
涼しくなってきたと思ったら今朝すごく寒かった
明日からは軍手必須だわ
寒い地方はじめてなんだが、気温がマイナスとかでも皆走ってるの？
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 07:19:35 DpSyG4un
走ってるよ
３５℃より-５℃の方が走りやすい
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 08:02:42 J894JOrW
寒さはウエアでしのげるが暑さはどうしようもできんからね。
北国の冬で問題なのは気温より路面の積雪や凍結だよな。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 08:15:50 /SREd9uY
すね押すとズキンとするな・・1ヶ月休んでまた再発だよ
靴悪いのかな、最近でたzigtechとか興味あるんだがどうでっしゃろ？使用した方いない？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:18:45 6Jcp5P2v
シンスプリント。
初心者はみんななる。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 10:42:15 bMAE57wF
着地論争を蒸し返すようで申し訳ないが
俺はかかと着地をフラット着地気味にすることでシンスプリントを克服した。
あくまで、俺は、なのでみんなに当てはまるわけではないが
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 11:26:39 DpSyG4un
いや、シンスプリントをヒールストライクのまま治すのは難しいよ
それはそれでいい。
あとたいせつなのは、走った後でフクラハギのストレッチをちゃんとやること。
これは絶対必要。
ふくらはぎの緊張が続くと、スネの緊張も解けなくて一日中酷使しているのと同じになる。
使ったら緩めておく。
これ基本。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 11:27:34 YY4MaQQ2
距離測で測ってる人居る？あれ以上に便利なのってある？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 11:31:15 MmZpA3kO
はい。 知らない。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 12:07:12 besW2Tbf
ダメだ、残業で疲れてジョギングどころじゃない、、、orz
寝る
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 12:15:18 RWg3BC6e
みんな毎日走ってる？
毎日走ってたら足の疲れが取れなくない？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:07:39 bvuzVpb/
取れなくなくないよ、だから毎日走ってるよ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:31:37 TXDXYMSg
>>890
チズ丸は？
URLﾘﾝｸ(www.chizumaru.com)
俺はこれを使っているが
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:33:08 vjUHWsnA
>>4
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 18:18:03 78UqB6Lx
約1時間のジョギングで、息も上がらないし心臓が激しくドッドッドッって鳴ったりしないのっておかしい？
なんか疲れが下半身にしか来ないし、汗が出るだけだし脂肪燃えてんの？って感じ。
169cm 53kg 12%
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 18:27:02 BCvF6sW0
涼しくなったからだろ
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 18:35:31 lfh6ujEi
速度によるんじゃね。
よほど太ってない限り時速10キロ程度じゃ息も上がらんだろ。
まあでもこれくらいの速さが一番脂肪が燃えるらしいが。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 19:55:07 +Qt0WBqb
久々に書き込める。暑すぎて軽い筋トレ中心にしたけど
腹筋だけは毎日100回続けてたらベルトの穴が２つ余裕できた
うれしいわあ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:13:05 iEbxqELP
>>897
そもそも、その脂肪が燃える感覚が無いとか言うのが変だろw
そんなもんあるわけがない
走ったって事実以外には、なにもいらんよ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:28:02 cQxoVszX
抜歯して激痛だぁー!!
歯医者がくれた抜歯後の注意点に 傷口が落ち着くまで運動は控える だと
(血流が激しくなって傷口が開いて再出血する事があるため)
暫くジョギングは休みだ…ツマらん
しかし、親不知はあと3本あるどぉぉぉ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:28:15 qEQDzE5A
毎朝5時ごろ、大泉公園⇒朝霞駐屯地を赤の膝丈短パンにグレーのTシャツに水色のアンダーシャツの服装でジョグしてる当たり屋に告ぐ。
通報してやったから、明日から遠慮なくぶつかってこい。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:57:18 oX6CqyTO
>>903
ｋｗｓｋ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:59:51 32PTmB2l
本人に直接言えよ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:04:32 DbwKPzUP
２ちゃんで宣戦布告ｗ
ダッセーｗｗ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:10:43 cUKiZASb
テラ地元ｗｗ
早起きしてそいつと>>903の喧嘩見に行こうかな
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:19:06 qEQDzE5A
>>906
ダサくて結構。
此奴は夫婦仲良く散歩してる御老人に向かってでも、平気で当たりに行ってるのが許せないんだよ。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:24:10 iKfmwP6+
そんなん言って自分が激突されたのが悔しいだけだろ
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:35:59 qEQDzE5A
>>909
ハイ、悔しいからもそうだし、足も触られてるんで、痴漢行為の通報も含めていますよ。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:40:05 DbwKPzUP
いや煽って悪いがとりあえず直接言えよ。キチガイに絡まれると厄介だからってのは分かるが通報してやったって
２ちゃんでクダまくのはどうなんだ。悔しいからってわざわざ他人も特定できるような特長言って・・
と思ったら>>910見るに女か。女らしい嫌らしいレスだなと思えば納得。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:46:30 WIMomhfc
こんな場所でぐずぐず言ってないで、警察行け。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:13:06 tz7hwcto
「痔」が痛くて走れん
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:17:30 Bxjk4HH9
>>886
zigtechもってる
クッション性はいいんだけど、足がぶれやすいっていうか、
クッション以外がやっぱりジョギング専用シューズじゃないんだよね
普通に履いてる分にはクッション性もよくていい
ジョギングで脚が痛い時なんかこれで生活してると楽
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:03:10 iEbxqELP
>>910
そういうの、現行犯だから、わざわざ宣言して
逃げられたら、仕返しにすらならないわけだが…
黙っといて、後日、見回りの警官に捕まえてもらう線が消えちゃうぜ？
馬鹿なのか嘘なのかどっちよwww
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:09:49 iKfmwP6+
女性専用ジョギングコースができる日も近いな
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 00:02:18 26cGQN3O
午後7時で20度ぐらいになって走るのに一番いい季節だな
アキレス腱の炎症で2週間ぐらい休んでたけど
今年の10月は雨多いらしいし無理しない程度にがんばるかな
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 00:28:12 rcroQ/fb
朝５時から女性の足を触ったら怒られるに決まってるよ
普通はお尻かおっぱいを触るだろうに
足が魅力的だったんじゃね？
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 00:42:50 UKiZXtsk
きっと触るほどなかったのさ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:22:49 /wfzXxhr
女アレルギー多いなｗ
まぁこんなところで変な宣言しちゃうアホの子だから叩かれても仕方ないけどｗ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 03:03:16 2TS6qhPG
しかしどんな状況だよｗおっさん？が突っ込んできて足触るってもう即逮捕レベルだろｗ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 03:42:41 3oMoutgX
中途半端な田舎って、想定外の変質者が多いよな。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 05:04:00 tzdRMfj1
早朝ジョグ行ってきますノシ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 05:40:58 /dqohY/W
>>914
報告ありがとう！
昨日試し履きして早速購入してしまった
足がスイスイ出ていい感じだ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 06:03:48 tKAXLeB2
ジグテック、日本版はカラーリングがダサいね
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:12:38 41R8jy99
夏の間暑すぎて２ヶ月近く走ってなかったけどやっと涼しくなってきたから走ってきた
やっぱり体力落ちてて苦しくなってきたからとりあえず５キロほどで帰宅
前はコンスタントに１０キロ走ってたのにな
やっぱ２ヶ月近くのブランクはきつい
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:15:23 7/SOlCpC
走ってりゃまた戻るよ。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 08:37:44 Rx1Phi6B
暑い＆プチ故障で俺も2ヶ月棒に振った
食生活は変えなかったので体重3kg増加の影響もあり、毎日4kmが精一杯
週末に8km走ったらダウンした
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 09:23:06 mU/Zjzzg
ちょっと飛ばすと翌日どこかにガタが出る。今日は足首
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 09:29:23 loHvE5NK
涼しいな
昨日の夜ヤケ食いしてすっきりしたので今からジョグ行って来る ﾉｼ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:06:39 Hz7jck+t
俺は顔がむくみやすいので毎日、５Kmほどジョギングして汗を流してスッキリさせるんだが
今日みたいな涼しい日は汗もあまりでないから、ちと鬱だ…
とりあえず、厚着して行ってきます
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 13:19:58 /wfzXxhr
>>931
距離を伸ばしたりペースを上げたり厚着する前にやれる事は一杯あるだろ
無理しない程度にガンバ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:59:04 5aMe9pMP
俺は真冬でも汗だくだく
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:28:35 BiE7PIXL
>>931
そんな程度で鬱になってどうする。
ホントの鬱病患者に怒られるぞ。
筋トレやって汗をかけ
（塩分取りすぎでむくんでいるのなら、筋トレは逆に危ないがな）
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:14:31 1Cg/+kRk
冬はジョグ後に湯気が立つよな
オーラみたいでかっこいい
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:22:27 b9uMfqAS
今日は涼しくて走りやすいな
小雨も降ってて最高だった
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:36:23 saQRQrCU
田舎に住んでて、いつも夜中に走ってるんだけど、通る車に、変な奴だなと思われてるのだろうか
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:44:46 EzB9ZqiV
街灯の少ない道を黒い上下のウェア着て走ってたら
幽霊と勘違いされた事ならあった
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:45:02 WkTU3fLN
健康志向の貧乏人なんだなーと思うけど変な奴とは思わないな
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:58:50 iMtamXNY
海沿いの電灯もない工業道路を走ってたら、DQNの車が通りかかって「がんばれえええええ！」
って言われた
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 21:11:50 rMh441Mq
ようやく涼しくなって走りやすくなったな。
また10kmをキロ5分ペースで走れるようになった。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 21:30:07 a+ZJQUov
おいらも涼しくなって1.2kmを5分で走れたぜ、俺はええええー、とか思ってたら
2周目7分3週目10分と順当にタイムが落ちて結局いつもと変わらんかったがね
まあそんなもんだよ人生は
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 22:42:04 YXrThanu
>>937
自分に自信ないだけだろJK
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:00:13 N+bLbpUX
ジムで走ってたら隣りに来た奴が異常に体臭がきつかった
我慢できずに途中でやめた
体臭のキツイ奴は日本から出て行け
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 00:25:05 BXEV0G3p
本当の鬱病の患者は怒る元気もないから安心しろ。
ソースは俺の知人。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:34:31 pPB5fiaC
>>940
あるwあるw
最近、朝の天気予報の時に江ノ島が映し出されるけど、あの景色見るとすげー走りたくなる。やっぱ走るって気持ちいいわ。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 02:43:56 6/gA/Q5z
江ノ島～茅ケ崎あたりの早朝ランって気持ち良さそうだなあ。
休日の朝にでもクルマで行ってやってみようかな。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 05:20:38 a+4LCsc0
チクショウ、雨ザンザン降りで今朝も走れなかった
明日明後日は余計に走る
>>947
鎌倉～江ノ島間のR134沿いは
早朝から老若男女みんな気持ち良さそうに走ってるよ
天気の良い日は朝焼けが紫ピンクで凄い綺麗
日本じゃないみたいな光景が広がるよ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 05:30:23 nufAJR5E
どしゃ降りの中10km流してきた
雨の日は全然息が上がらなくて走りやすいのがいい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 05:39:20 QcUaLUAz
日が昇ったので走ってくる。
最近、少しずつだけど走れる距離が伸びてきた。
乳首が擦れて痛くなるってのを初めて体験したわｗ
絆創膏装備！行ってきます！
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 06:01:13 nufAJR5E
寒くなってくると乳首たって擦れるのが痛いんだよね
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 06:57:40 C3TUaqo8
雨が止んだので走ってきたけど湿気高杉で不快指数ＭＡＸだった
汗だくになると顔が痒くなるから嫌なんだよなー
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 10:34:16 2BgrJTrE
体重維持期に入ると、中途半端な食事制限や1時間程度のランでは、全く体重が動かなくなるね。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 10:45:56 8m/0UcWl
どうやらそこにヒントが隠されているようだ
955:チクビ
10/09/16 11:16:16 Jb5vakDn
>>950
チクビの黒ずみにも注意です
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 11:21:13 l9oq56Ob
いまだに「乳首」が痛くなったことって無いな。
ナニを着て走ってるの？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 12:31:36 cvZKFRP1
安いメッシュT着れば一発だよ、出血
958:チクビ
10/09/16 12:50:35 Jb5vakDn
>>956=>>957
黒いチクビが赤く染まるわけでつねｗ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 14:19:55 97+u1UZX
>>947
紫外線強い、向かい風最悪、砂が舞ってる
イメージほどいいわけじゃないよ
でもたしかに空の美しさはヤバい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 14:37:24 7A7eAejp
仕事やら雨やらで全然走れねえ
3日も走らないとスゴイ不安になるなw
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 14:48:02 fplXQuiB
軽い不安障害ですね
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 14:56:43 cubs2zm1
夏なんか江ノ島はDQNが大騒ぎしてそう。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:06:36 NbyntObE
>>962
典型的田舎者の発想、お前らには川原で芋煮会がお似合い
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:35:08 I/uj9OuQ
>>957
ユニクロのメッシュTだけど乳首痛くなったこと無い
どんだけデカイ乳首なんだよｗ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:45:42 x/TT6Exq
ユニクロのは安物化繊でツルテカだから刺激がない
もちっと速乾吸水に特化したザラっとした肌触りの機能性シャツ着てみると分かる
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:49:49 I/uj9OuQ
>>965
何処の機能性シャツきてんの？
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 17:12:12 cvZKFRP1
>>964
>>965
ユニクロこそ一番危ないよ
乳首大丈夫な奴は、走る距離が足りないんだろ
３０ｋｍも走ってみ
必ず出血するから
２０ｋｍでも危ないかな
１０ｋｍで切れたことは無い
まあ、太っててオパーイぼよよんな奴ほどリスクは高いが、俺はツルペタでも切れるｗ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 17:13:39 I/uj9OuQ
>>967
流石に30kmはないわｗ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 17:18:12 sCxfIkWH
>>967
ユニクロで24km何ともない
30kmまでもう少しだな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 17:39:20 mIY3db/o
俺の乳首はだいぶ鍛えられてきてあまり血は出ないけど
今度は一段低い乳輪のところが何箇所もこすれるようになった
鋼鉄の乳首への道は遠い
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 18:09:37 9P8hj97t
何で男に乳首があるんだろうな。
邪魔なだけなのに。
つーか、乳首がでかくてチンコは小さいとかマジふざけんなよ。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 18:14:47 sXw8/vbw
>>971
ドンマイw
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 18:18:44 Eztd142k
test
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 19:29:47 a+4LCsc0
毎日の練習で20キロ以内なら擦れることはないな俺は
今年東京マラソン走った時はちょっとだけ先っぽが瘡蓋っぽくなったけど
チクズレしやすい奴はワセリン塗ったり、ピチピチのラッシュガードや
レギンス穿いて衣服ズレ防いでるよな
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 20:02:41 Wt7cMPOs
このダンスしてたら10キロ痩せたぜURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 20:45:12 NbyntObE
たーこ踊りー、たーこーおーどーりー
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 23:10:05 Nde8XPli
ラッシュガードなんか着て走る奴いるか？
暑過ぎるだろ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 04:58:44 Xe7xI6Cm
10kmいてきた
卸したてのシューズで川沿いを爆走してきたぜ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 07:40:39 imhN8x6t
人生初の20キロ 走ってきた 疲れたよ
フルマラソンへの道が遠のいた気がする
フル完走できるやつ尊敬するわ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 08:03:29 8+SsTArz
俺もさっき20キロ行ってきた
いつもは15キロだけど今日は調子よかったので延長した
夏場の走りこみが効いてるのか全然疲れない
涼しくなって走りやすくなったのも大きいな
でもいくら涼しくなった言っても、走り終わると
Tシャツもパンツもびっしょりなるな
>>977
ラッシュガードじゃないけどそれに近い通気性のいいやつがある
最近の野球のアンダーシャツみたいなツルピチなやつが
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 08:14:08 fBMHznSU
>>980
アンダーアーマとかのコンプレッション系のピチピチシャツでしょ？
あれは通気性あるし汗だくになっても気持ち悪くないし乳首擦れなくてイイよね。
冬用のはさらに温かくてグッドです。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:49:39 fABvlJTd
>>980
>>ラッシュガードじゃないけどそれに近い通気性のいいやつがある
>>最近の野球のアンダーシャツみたいなツルピチなやつが
それをラッシュガードと呼ぶお前は朝鮮人か？
983:チクビ
10/09/17 10:25:10 9Q6LFg68
アンダーアーマーの白は良い感じに黒チクビが透けてセクシーでつ
おすすめでつ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 10:58:29 oID7eanE
ずっと毎日走って来たのにここ３日仕事疲れで走っていない。
睡眠時間削ってまで頑張ってた気力は何処行ったんだよぅ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 11:34:30 xxdVIsga
今日は突然降るらしいから今から行ってくる。
一昨日のライブでモッシュしてきたばっかだけど。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:08:36 XkT4GqZL
今身長160体重120ですが、ちょっと走るとひざが痛いです
サポーターつけるとましになりますか？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:11:34 awoFeFzo
ｸﾏｰ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:15:52 t7PsVpEj
>>987
ｸﾏｰ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:20:16 5Gc5WhpS
>>986-988
ｸﾏｰ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:25:34 bzLOcd6/
>>989
サポーターを買うついでに、ウオーキングシューズを買いなさい
あと40キロ痩せたら、またこのスレで会おう
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:42:34 9Cg01XiT
ε=ε=走 ジョギング 141km通過 ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 13:59:49 Bawz3tP6
天気もいいし、湿度も低いからもう行って来ちゃうかな～
仕事なんかしてらんねーやｗ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:18:27 awoFeFzo
>>990
アンカミスだよな？俺40ｷﾛ落とすと体重20ｷﾛになるわｗ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:21:07 7AQMMwjI
ちょっとおまえら落ち着け
わけわからん
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:27:44 Yycigy/v
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
非常識自己中心ランナー
・10km程走ったままの汗だく状態で通勤電車に乗る
・15km程走ったままの汗だく状態で腹が減ったと牛丼屋に入る
・「鈍足ですから」とさえ言えば歩行者にぶつかっても問題無いと考える
・自分を批判する奴は全て「低能」「幼稚」らしい
こんなのがいるから世間のランナーに対する目が厳しくなる・・・
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:37:26 9g2offId
>>993-994
鼻もげ落ちても知らないぞ
今でもあるんだぞ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:03:14 +zLUM46r
>>995
あちこちに変なの張り付けるなよ
ボケが
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:03:59 xxdVIsga
何があるのかｋｗｓｋ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:06:25 t7PsVpEj
>>990
5kgになっちゃう（泣
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:07:17 t7PsVpEj
>>999
いや、ならないｗｗｗ
1000ゲットー
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