ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 15:49:43 WF+DUXBH
ジョギングだと3番目くらいの画像にはなるけどそっから筋肉が削げ落ちるよな
特に胸筋、4枚目以降は有酸素減らして筋トレ重視にしないと無理