【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 - 暇つぶし2ch558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 11:52:44 EJGsFR//
>>556
ダイエットと筋肉を付けるは、同時には不可能。増量期と減量期と明確に
分離してやるべき。