【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 01:29:38 0FGI2dUN どこの説明を見ても体脂肪量、除脂肪体重の求め方がわかりません。 体脂肪：体重×体脂肪率 除脂肪体重：体重－体脂肪量 まず、体脂肪を出したい。 体重（40キロ）×体脂肪率（25.3％）って40×0.253で体脂肪量10.12キロ？ 除脂肪体重は体重（40キロ）－体脂肪量（10.12キロ）で除脂肪体重は29.88キロ で合っているのでしょうか？ どーも、算数レベルから苦手なもんで、 体脂肪率を0.253にしてるけど、これで合っているのか不安です。 どこのページも調べ方が悪いのか、文字説明だけで 数字あてはめてまで説明してくれているところがありません。 どなたか、これで会っているのか大馬鹿な 間違えをしているのか教えて下さい。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 01:44:47 nZNOuPdb おうとる、おうとる 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 03:13:40 uemGr/9Y >>283 精白穀物を主食にしているから。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 03:27:38 0FGI2dUN >>301さん ありがとう！ずっと疑問だったので助かりました。 病気持ちなもんで、ただ体重を減らすのではなく、 体脂肪を落とすという正しいダイエットをしたくて。 筋肉つけながら体脂肪量や体脂肪率を減らすのは 難しいと聞きますが、それを目指してます。うまくできるかなぁ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch