【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101at SHAPEUP

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211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 22:08:36 1pwZbRCk
>>195
ダイエット板で
そー見た事があったんで…有酸素運動で少し体重落としてから筋トレしようと思ってたんですが
同時進行した方がいいんですね

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