10/08/16 00:07:05 rnt+328d
>>755
肉は脂肪が多いからダメとか、○○はダメとか○○はいいとか、そういう思い込みは危険だと思う。
もちろん食べ過ぎはよくないけど（どんなものでも）
要はバランスだと思う。（医者から制限されてたりは別）
10/08/16 00:07:05 rnt+328d
>>755
肉は脂肪が多いからダメとか、○○はダメとか○○はいいとか、そういう思い込みは危険だと思う。
もちろん食べ過ぎはよくないけど（どんなものでも）
要はバランスだと思う。（医者から制限されてたりは別）