ウォーキング＆ジョギング ダイエット26週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット26週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 01:31:20 K2qKkZ+S 8キロ走ったり歩いたりしたあと ラー油ごはんを食べてしまった… あれってカロリー高いよね… 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 01:44:01 ehnn3AWl 油だからな推して知るべし 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 01:49:27 LFPWtuAI 1日4キロ、ウォーキングとジョギング初めて１か月 あんまりお腹が減らなくなったな～ ３食おかずは普通に食べて、ご飯は茶碗に７割くらい。 177㎝83kg→78～79キロくらいまで落ちてきた。 なにより気分が前向きになるのがとても気持ち良い。 続けて頑張りたいです。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 02:25:24 HpKI9NcC >>400 今流行の食べるラー油？あれって美味しい？ 辛いもの好きなんだけど、食べるラー油はあんまり辛くないって聞くからどうなのかと思って 辛いもの食べて走ると、いつもより体重の減りが大きい気がする 気のせいかもしれないけど 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 03:22:14 NZDXsyDt 辛い麻婆豆腐みたいな感じだったよ。 確かに食は進むだろうなと思った。 キムチが好きならいけるかんじ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch