10/08/08 00:45:01 d0MbTRJQ
ジョグ10分、ｳｫｰ王12分が限界だった
走るというよりもヨタヨタ飛び跳ねてただけ
太もも前部の痛み（ケア）対策教えれ
ここに体重がのっかってダメージ与えてんだろうな、筋肉つくまでガマンか？
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ジョグ10分、ｳｫｰ王12分が限界だった
走るというよりもヨタヨタ飛び跳ねてただけ
太もも前部の痛み（ケア）対策教えれ
ここに体重がのっかってダメージ与えてんだろうな、筋肉つくまでガマンか？
10/08/08 00:45:01 d0MbTRJQ
ジョグ10分、ｳｫｰ王12分が限界だった
走るというよりもヨタヨタ飛び跳ねてただけ
太もも前部の痛み（ケア）対策教えれ
ここに体重がのっかってダメージ与えてんだろうな、筋肉つくまでガマンか？