■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch61:あきたこまち@176*67*65*♂ ◆3upOcpc49gAY
10/08/03 19:05:56 q6Ny88FY
参加表明>>13 前回>>60
8/3 66.7kg
■食事　　
朝　　
昼　　ご飯、焼肉、いわしの缶詰、シソ巻き、筑前煮、味噌汁
夜　　ご飯、マーボー春雨、味噌汁、野菜ジュース、ヨーグルト、メロン
深夜
■運動・・・夜

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