10/08/02 23:08:50 k4okIzIF
参加表明>>9
1日の体重46.8kg
朝 麦芽コーヒー豆乳200ml 40円
昼 貰い物の冷やしメロンパン 麦芽コーヒー豆乳40円
夜 (外食)スリランカ人のカレーのお店 1500円
ビーフカリー サフランライス サラダ
スリランカ風唐揚げ スリランカ風ピザ
2日の体重46.2kg
朝 紅茶豆乳200ml40円
昼 紅茶豆乳200ml40円
夜 あんかけ塩焼きそば120円 紅茶豆乳200ml40円
(麺200g 肉60g 野菜300g )
紅茶豆乳美味しいです。
今日は、何もせず1日中寝ていたので、微妙な食事内容でした。